女性雖然在社交方面有自己的優(yōu)勢，但因為自身種種的特點和社會環(huán)境的影響，在女性當中同樣存在著或多或少的交際心理問題，要想獲得良好的人際關系，就要學會戰(zhàn)勝自己、克服交際中的心理問題。

  好的人際關系應該是一種平等、信任、和諧的互相合作關系。當你有了良好的人際關系網(wǎng)時，那就意味著你有廣泛的信息來源。如何搞好人際關系呢？以下是幾點建議：

  1、提高表達能力

  表達能力強的人總是引人注目的，并且很容易引起別人的興趣，并進一步得到賞識。這樣，個人的才能才有得以發(fā)揮的機會，個人的價值才有得以實現(xiàn)的可能。進行社交的基礎是掌握一定的表達能力。表達自己的真誠與友好是獲得朋友和友誼的最佳途徑。

  2、保持自己高尚的人格

  情誼不是一朝一夕的事情，要經(jīng)得起時間的考驗。一個人襟懷坦蕩、光明磊落、正直大方，自然就會受到人們的敬重。只有人格的力量，才能真正征服人的心靈。人品高，朋友才會真，人緣才會好，人緣好則真朋友就多，朋友多了辦事就順利的多。

  3、訓練靈活的應變能力

  人與人之間的交往總不可能是一成不變的，它必然是不斷向前發(fā)展的，因為社會在不斷發(fā)展，而事物也在不停地變化發(fā)展。人們必須學會很好地自己控制自己，調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)適應變化了的環(huán)境，這樣才能跟得上時代的腳步。一個人在交往中還要掌握與各階層不同人物打交道的本領，這樣你才能立于不敗之地。

  4、提高你的心理素質(zhì)

  怎樣才能做到在與人交往中揮灑自如、處變不驚、鎮(zhèn)定自若呢？首先，要認清自身的優(yōu)勢，相信自己的能力；不要因人生地不熟所產(chǎn)生的怯場感而自責，那是人皆有之的感覺；不要因面見嚴厲的人而過分緊張。其次，要多把握機會進行鍛煉，多參加一些有益的社會活動，多與他人進行真誠的交流，廣泛地與人接觸，真誠地贊美別人，關心周圍發(fā)生的事情。再次，在實踐與體驗的基礎上，經(jīng)常性地總結(jié)、錘煉自己的心得，這樣就能逐步增強信心，克服固有的多余的自卑感，增強自身的心理承受能力，在突遭變故時也能冷靜浦醒、保持常態(tài)，在社會交往中樹立起自身的形象來。

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