父母都希望自己的孩子是個文明人，文明人的生活就要建立在科學的、健康的基礎(chǔ)上。

  記得您曾提出關(guān)于衛(wèi)生習慣的最重要價值觀，就是要尊重生命，熱愛自己。多數(shù)人可能會認為衛(wèi)生習慣是個人小事，不會把它上升到尊重生命的高度去看待。您提出這個觀點的主要想法是什么？

  教育一定要有根基，根基其實就是價值觀，即指導(dǎo)行為的理念。比如，你為什么這樣做而不那樣做？理由就是價值觀。我認為我們今天要談衛(wèi)生習慣，要提倡健康的生活方式，其核心理念就是要尊重生命，熱愛自己。聯(lián)合國在20世紀80年代末就提出了“學會關(guān)心”這樣一個口號，而學會關(guān)心首先是要學會關(guān)心自己。實際上就是教育人們要珍惜生命。生命是寶貴的，孩子們在很小的時候就接受過這樣的教育，但真正做到珍愛生命卻不容易。很多人在擁有生命和健康時并不很珍惜，等生病了才感覺健康的重要，等生命衰老時才感覺生命的寶貴。

  每一個人的生命都是偉大的。首先，一個新生命的誕生，是父母最優(yōu)秀的精卵的結(jié)合，也是父歡母愛的產(chǎn)物。其次，人類是經(jīng)過上億年的歷史進化來的，過去的人生活質(zhì)量是很低的，壽命很短，經(jīng)過了一代又一代人的努力，經(jīng)過科學家們的不斷探索才創(chuàng)造了如今生命的輝煌，因此，我們每個人都是生命的奇跡。第三，生命又蘊藏著巨大的潛能，一個人可以創(chuàng)造很多東西。每個孩子的心里都有榜樣，孩子也可以和榜樣一樣有夢想有尊嚴有思想。

  是啊，生命是如此的高貴，可有些人卻不珍惜，有些人甚至因為一點不順利的事情就自殺……

  生命如此高貴，但生命又如此脆弱！因此，每個人都要對自己的生命負責，要像呵護一朵小花、呵護一株小苗一樣去呵護生命。我們的生命都不僅僅屬于自己，還屬于很多關(guān)愛我們的人。像居里夫人，她的丈夫居里也是一個偉大的科學家，卻因為雨天的一個疏忽，被馬車撞死了。這樣一個偉大的人，如果健康長壽，能為人類創(chuàng)造多少寶貴的財富？他的去世不僅給居里夫人帶來巨大的悲痛，也是國家的損失、世界的損失。還有很多普通人的生命也是如此，親人那么愛他，但往往因為一個小小的疏忽，生命就消逝了。正因為生命如此珍貴，又這樣脆弱，所以我們才特別強調(diào)要有健康的生活方式。健康的生活方式是對生命負責！

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