對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，OMEGA3的功效有哪些呢？我們又應(yīng)該怎么給自己的孩子補(bǔ)充這些營(yíng)養(yǎng)成分呢？目前已知比較好的OMEGA3產(chǎn)品是小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸，它又好在哪些地方呢？有孩子的家庭需要多加注意一下！促進(jìn)腦部發(fā)育、讓他智力超群，兒童到底應(yīng)該怎么補(bǔ)充OMEGA3？

　　OMEGA3的重要性

　　人的一生，大腦組織一直都是在不斷發(fā)育和變化的。但是在嬰幼兒和兒童時(shí)期，它的發(fā)育最為迅速。所以，家長(zhǎng)們都知道在這個(gè)期間的補(bǔ)腦，對(duì)孩子以后的成長(zhǎng)非常重要。而OMEGA3中的DHA成分就有促進(jìn)腦部神經(jīng)細(xì)胞增長(zhǎng)、補(bǔ)腦、健腦、增強(qiáng)記憶力和理解力的功效，除此之外，它還對(duì)視力發(fā)育和增強(qiáng)抵抗力有不小的作用。因此，合適的OMEGA3補(bǔ)充，對(duì)孩子的大腦發(fā)育和免疫力提高有著非常重要的作用。越來(lái)越多的家長(zhǎng)也開(kāi)始給自己的孩子補(bǔ)充OMEGA3。那我們到底應(yīng)該怎么補(bǔ)呢？怎樣的才算是合適的？

　　補(bǔ)充OMEGA3注意事項(xiàng)一：選對(duì)比例

　　給孩子補(bǔ)充OMEGA3，一定要問(wèn)清楚其中的成分比例。因?yàn)樵贠MEGA3中，DHA和EPA這兩種成分是同時(shí)存在的，而且很難進(jìn)行分離，只能通過(guò)制作工藝，進(jìn)行不同的比例分配。與DHA的功效完全不同，EPA的作用更在于疏導(dǎo)清理心臟血管、降壓降脂等方面。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，首先，它并不是必需的營(yíng)養(yǎng)成分；其次，現(xiàn)在的生活條件越來(lái)越好，葷食越來(lái)越多，適當(dāng)少量的補(bǔ)充EPA則剛剛好。所以補(bǔ)充OMEGA3，要選擇DHA含量多，EPA含量少的產(chǎn)品。例如前面提到的小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸，它的兩者比例是4:1，而且還有適量的維生素D補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)更豐富，比例也更適合兒童。

　　補(bǔ)充OMEGA3注意事項(xiàng)二：選好口味

　　對(duì)于嬰幼兒和兒童來(lái)說(shuō)，補(bǔ)品的口味非常重要。如果經(jīng)常服用不太喜歡的味道的補(bǔ)品，孩子很容易對(duì)補(bǔ)品產(chǎn)生抵觸，將它吐掉或者胡亂吞下去，影響功效。甚至出現(xiàn)厭食的嚴(yán)重問(wèn)題。而OMEGA3又大多提取自深海金槍魚(yú)，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)精密加工和特殊處理，會(huì)有比較重的腥味。所以，建議家長(zhǎng)們?nèi)绻o孩子補(bǔ)充OMEGA3，盡量選擇不太腥氣的產(chǎn)品。像小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸，新鮮的水果味道，他們才會(huì)更喜歡。

　　補(bǔ)充OMEGA3注意事項(xiàng)三：孕婦能不能補(bǔ)？

　　懷孕期間也是胎兒發(fā)育的重要時(shí)期，足量的DHA補(bǔ)充，可以使胎兒的腦部增加三倍，并促進(jìn)胎兒腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育，讓他智力超群。只要選對(duì)健康的、比例正確的產(chǎn)品，孕婦完全可以補(bǔ)充OMEGA3，而且效果也會(huì)非常明顯。

　　家長(zhǎng)們，如果想讓自己的孩子在嬰幼兒和兒童時(shí)期，有良好的智力發(fā)育和視力發(fā)育，一定要選擇正確的OMEGA3補(bǔ)品，精心挑選，給他最好的。小鐵人兒童OMEGA-3果味軟膠丸來(lái)自世界鐵人三項(xiàng)公司旗下的小鐵人品牌，制作工藝精密，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，比例合適，而且還通過(guò)了北美最高標(biāo)準(zhǔn)的安全認(rèn)證，不僅適合嬰幼兒和兒童，孕婦也可以放心食用。

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