中醫(yī)養(yǎng)身一直是一個(gè)不解之謎，很多問(wèn)題，我們的先哲們已經(jīng)為我們解決，比方說(shuō)食物的四性，要辯證辯體施治。這辯證法早于馬克思的辯證法也有幾千年的歷史了，這就是古老的中國(guó)，它有著博大精深的文化，讓人捉摸不透的文明。中醫(yī)只是這古老文化中的一部分而已。

  中醫(yī)把各種食物都看作如同藥物，每味食物都有性味、歸經(jīng)及不同的功能。因此在選用食物時(shí)，首先要了解病人的證情或正常人的體質(zhì)屬性，才能確定應(yīng)用的食品，有針對(duì)性地去治療疾病或調(diào)整體質(zhì)，以達(dá)到治愈疾病和維護(hù)人體健康的目的。

  中醫(yī)認(rèn)為正常的人“陰平陽(yáng)秘”是氣血陰陽(yáng)和諧的，飲食起居皆屬正常。有的人雖無(wú)明顯病象，但從某些表現(xiàn)來(lái)看，也存在著陰陽(yáng)已有不平衡的跡象。體質(zhì)上也顯然存在著寒體、熱體之別。體質(zhì)偏熱，宜食涼性食物，如綠豆、飛等，應(yīng)少食辛燥溫?zé)嶂?。體質(zhì)偏寒，則宜食溫性食物，如牛肉、鰻魚(yú)、海魚(yú)、雞、鵪鶉等食物，應(yīng)少食寒涼性食物。

  哎，很多無(wú)奈，卻又能怎樣，中醫(yī)因病的原理是很有道理，但遠(yuǎn)水解不了近火，有些急性病靠中醫(yī)慢慢調(diào)理恐怕病人是來(lái)不及了，因此也需要西藥的快速療效，中西結(jié)合方能完美的解決問(wèn)題。

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