使用藥膳調(diào)理身體的注意事項(xiàng)

本文Tag標(biāo)簽:健康護(hù)理??

  藥膳是在中醫(yī)辨證配膳理論的指導(dǎo)下,由藥物、食物和調(diào)料合理組成。藥助食威、食借藥力,是用以防病治病、強(qiáng)身益壽的特殊食品。按療效可分為養(yǎng)生藥膳和治病藥膳兩大類(lèi)。

  (1)養(yǎng)生藥膳:養(yǎng)生藥膳可長(zhǎng)期服用,無(wú)副作用,有維護(hù)健康、延遲衰老、預(yù)防疾病的效果。對(duì)體質(zhì)虛弱者可增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,尤其適合老年人。詳見(jiàn)本書(shū)“九、老年人的飲食養(yǎng)生”藥膳方選內(nèi)容。

  (2)治?。▽?zhuān)?。┧幧?/p>

  1)高血壓病可用山楂決明湯(山楂、決明子各15~30克,加水適量煎湯服或代茶飲);地冬水魚(yú)(熟地10克,天門(mén)冬10克清蒸甲魚(yú));天麻魚(yú)頭(天麻6克,青魚(yú)頭200克燴煮)。

  2)冠心病可用歸芪蒸鴨(當(dāng)歸6克,黃芪16克,鴨塊250克同蒸);生脈嫩雞(太子參15克,麥冬6克蒸童子雞);首烏百合粥(何首烏15~30克,用砂鍋煎煮,去渣取汁,與洗凈的百合30克,枸杞子9克,大棗6枚,粳米100克,白糖適量共煮成粥),早晚服食,冠心病偏陰虛者宜食。

  3)胃脘痛可用行氣健胃粥(砂仁3克,橘皮、枳殼、佛手各6克,水煎去渣,加粳米100克煮粥),一日分兩次服,適用于氣滯型胃痛;加味三仙粥(神曲、山楂、炒麥芽、炒谷芽各12克,橘皮6克,水煎去渣,加粳米100克煮粥),一日分兩次服,適用于食滯型胃痛;溫中健脾餅(山藥、白術(shù)、茯苓各60克,干姜30克,陳皮15克共研為細(xì)末,加胡椒粉3克混勻,加1000克面粉和面,制成餅),適用于虛寒型胃痛。

  4)惡性腫瘤猴頭白花蛇舌草湯(猴頭菇60克,白花蛇舌草60克,藤梨根60克,加水煎服),適用于胃癌、食管癌、賁門(mén)癌和肝癌等;烏龜解郁湯(烏龜1只,柴胡9克,桃仁9克,白術(shù)15克,白花蛇舌草30克,將藥物煎汁去渣,與烏龜燉熟食),2~3天1劑,常服對(duì)鼻咽癌有輔助治療作用;蘑菇野葡萄根湯(蘑菇30克,野葡萄根60克,蜂蜜適量,前兩味煎湯,蜂蜜調(diào)味服),每日1劑,常服對(duì)肺癌有輔助治療作用;五味代茶飲(草河車(chē)30克,白花蛇舌草30克,鱉甲30克,桃仁9克,紅花6克,蔗糖適量,前五味煎湯去渣,加蔗糖調(diào)味代茶飲)。每天1劑,肝癌患者可常服。

  藥膳注意事項(xiàng):春季宜升補(bǔ),夏季宜清補(bǔ),長(zhǎng)夏宜淡補(bǔ),秋季宜平補(bǔ),冬季宜滋補(bǔ)。

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