給嬰兒一次哺母乳時間過短或過長都不好，如果吃奶時間過短，會使嬰兒吃不飽，不到下一頓就要哭鬧，日久引起營養(yǎng)不良；有些年輕媽媽唯恐孩子吃不飽，總是給嬰兒吃奶時間過長，這樣也會產(chǎn)生不良的后果。首先我們從一次喂奶的成分變化來分析，先吸出的母奶中蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，隨著吸出奶汁的量逐漸增多，母乳中脂肪含量逐漸增高，而蛋白質(zhì)的量逐漸降低。吃奶時間過長，會使脂肪攝入過多，往往會引起小兒腹瀉。其次乳房中奶已吸空，再含著奶頭在吸，那么吸入的都是空氣，小兒胃內(nèi)空氣一多容易造成溢乳。

  那么每次喂母奶需要多長時間呢？

  一般認(rèn)為一側(cè)哺奶時間只需10分鐘。吸奶最初2分鐘，已經(jīng)可以吃到總奶量的50%，最初4分鐘，可吃到總奶量的80%～90%，最后的5分鐘幾乎吃不到多少奶了。由此可見，吃奶時間越長，并非相應(yīng)的吃到奶越多。

  從營養(yǎng)角度分析，一側(cè)哺奶的時間大約5分鐘就可以了，但不能認(rèn)為后5分鐘是多余的，因?yàn)楹?分鐘的喂奶具有生物學(xué)上的意義，一方面可以促進(jìn)催乳素的分泌，刺激奶汁再分泌，另一方面可以加強(qiáng)母嬰感情。對于奶量分泌少的乳母，如果一側(cè)吸空后還不夠，則可再哺另一側(cè)。

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