扁桃體和額葉皮層的連接被激活后，連接對刺激反應(yīng)的多巴胺，通過高潮感和陶醉感感覺不到身體傷口疼痛癥狀的內(nèi)啡肽，調(diào)節(jié)氣氛的血清素等數(shù)不清的激素在激活我們的大腦并且左右我們的心情。

  神經(jīng)學(xué)學(xué)者坎黛西·皮爾特把人體的激素系統(tǒng)形容為“可以找到廉價藥品的好藥店”。但是在這藥店里能否找到對孩子有用的藥、是否產(chǎn)生毒藥（與壓力相關(guān)的皮質(zhì)醇，由不安的憤怒引起）等很多方面取決于父母的教育態(tài)度。

  幼兒期的孩子如長期處于壓力下，皮質(zhì)醇激素將進(jìn)行分泌，損傷大腦并永久地攪亂激素分泌系統(tǒng)。即使穩(wěn)定度過幼兒期的孩子，也會在青春期的時候經(jīng)歷激素的急速轉(zhuǎn)變，導(dǎo)致和雄性激素、雌性激素一樣刺激生殖器發(fā)育的激素的分泌并顯示出第二性征。這些使孩子急速成長的性激素通過血管流通，就像放在“感情的火藥庫”里似的。

  十幾歲孩子的大腦發(fā)育的原動力

  家長跟青春期的孩子見面時間相對較短，家庭就餐能否幫助十幾歲孩子的大腦分泌帶來積極作用的后葉催產(chǎn)素呢？所有激素中能使父母和子女的關(guān)系變親密的就是后葉催產(chǎn)素。后葉催產(chǎn)素的原意是“快速分娩”。后葉催產(chǎn)素能幫助女人子宮肌肉收縮、生產(chǎn)、授乳。最近的研究結(jié)果也顯示后葉催產(chǎn)素除了助產(chǎn)之外還有其他功能。

  后葉催產(chǎn)素具有降低血壓和皮質(zhì)醇等抗壓效果。發(fā)揮著減輕痛苦和穩(wěn)定劑的功效，并刺激積極的社會性相互作用。后葉催產(chǎn)素反復(fù)不斷分泌，會對其他的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)活動起到積極的影響并帶來長期的效果。

——瑪利亞·皮特森博士

  注入后葉催產(chǎn)素的老鼠學(xué)習(xí)能力驟然提高，這是因為后葉催產(chǎn)素的抗壓性能夠成功地解決外界環(huán)境所提出的要求。

——鳥納新·莫伯格

  后葉催產(chǎn)素是裝滿對孩子的身體和心靈所需的優(yōu)秀藥房的引線。這個后葉催產(chǎn)素被稱為“擁抱后葉催產(chǎn)素”，因為后葉催產(chǎn)素通過身體直接接觸后會很容易地分泌。舉例，當(dāng)父母抱住孩子或是摟在懷里哄孩子睡覺時孩子會感到平靜，這是因為分泌后葉催產(chǎn)素后就會感到幸福和安全感，這種滿足感不僅僅適用于孩子。同時，媽媽給孩子喂母乳的時候孩子能夠感受到愛也是因為后葉催產(chǎn)素的影響。

  不僅是在喂奶的時候，即使是在孩子長大以后，如果經(jīng)常擁抱孩子的話，這對父母和孩子的精神健康和身體健康都會起到良好的作用。實際上采訪組經(jīng)常能看到在能夠定期進(jìn)行就餐的家庭里，十幾歲孩子會大大方方地跟父母擁抱，這是因為后葉催產(chǎn)素能加強家庭威員間的紐帶關(guān)系。

  使十幾歲孩子的大腦發(fā)育的后葉催產(chǎn)素

  使青春期大腦穩(wěn)定發(fā)育的后葉催產(chǎn)素在餐桌上分泌得更多。單純的吞咽過程也能分泌出后葉催產(chǎn)素，特別是得到父母的支持或是聽到有趣對話時更會大量分泌。因此同樣是坐在餐桌前，與家人一起就餐比獨自吃飯對青春期孩子大腦的發(fā)育更為有利。

  刺激后葉催產(chǎn)素的父母的一句話

  但是對那些已經(jīng)不是襁褓嬰兒的十幾歲孩子來說，突然上前對其擁抱或者撫摸臉頰等表達(dá)愛意的舉動并不是那么容易。這時就必須在家庭和睦的餐桌上尋找使其后葉催產(chǎn)素平穩(wěn)上升的方法。

  首先單純的食物攝取本身就會分泌后葉催產(chǎn)素。從大腦、臉、胸一直到腹部分布著許多迷走神經(jīng)。迷走神經(jīng)傳入纖維一旦被激活后，食道、胃、膽囊、胰臟、小腸等就可以被聯(lián)動運動。我們控制不了的臟器肌肉也能在運動時分泌后葉催產(chǎn)素。

  無論吃多么好的食物也比不上跟家人一起就餐。即使肌肉不動后葉催產(chǎn)素也會因為單純的心理原因而產(chǎn)生。當(dāng)受到情緒支持的時候、感覺到親密感或感到愛的時候會更多地分泌。跟世界上最親密的人——也就是跟家人在一起聊天時得到安慰的時候，孩子腦中的后葉催產(chǎn)素會成倍增加。

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