靈活添加輔食

  對(duì)孩子而言，沒(méi)有千篇一律的喂養(yǎng)方式，添加輔食也是這樣。在輔食添加過(guò)程中，父母不能機(jī)械地照搬書本上的東西，而要根據(jù)寶寶的飲食愛(ài)好、進(jìn)食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣等靈活掌握。有的寶寶一天只能吃一次輔食，第二次輔食說(shuō)什么也喂不進(jìn)去，但能喝較多的牛奶，還吃母乳，這時(shí)媽媽就不能強(qiáng)迫寶寶一天一定要吃兩次輔食。烹飪要合寶寶的胃口，飯菜要爛，不放食鹽，不放味精、胡椒粉等刺激性調(diào)料。

  泥糊類食物換成固體食物

  在這個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)中，父母可以逐漸取消喂給寶寶泥糊類食物了，如果經(jīng)常給寶寶一些軟爛的食物，不讓寶寶去咀嚼一些硬的、脆的食物，會(huì)使寶寶的牙齦失去寶貴的練習(xí)時(shí)機(jī)。

  寶寶已經(jīng)能夠吃被切成小塊的堅(jiān)硬食物了，父母可以把煮熟的胡蘿卜、蘋果、面包、肉等切成小塊、小條讓寶寶自己吃。

  專家提醒

  有的媽媽為了省事。就把肉、菜、魚(yú)肉等和粥放在一起喂。其實(shí)，應(yīng)該分開(kāi)喂，讓寶寶能夠品嘗到不同的飲食味道享受進(jìn)食的樂(lè)趣而養(yǎng)成好的進(jìn)餐習(xí)慣。

  輔食盡量少放糖

  為了讓寶寶多吃一些，有些父母會(huì)在寶寶的飯菜中放糖。其實(shí)盡量不要這么做，因?yàn)檫^(guò)量的糖進(jìn)入寶寶腸胃后發(fā)酵，會(huì)使寶寶出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況，也會(huì)抑制寶寶的食欲。

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