哺乳期間如何避免乳腺炎騷擾

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 媽咪乳腺炎可以繼續(xù)喂母乳嗎?

  一般人認(rèn)為乳腺發(fā)炎時(shí),乳汁中是不是會(huì)有不好的物質(zhì)?徐任甫主任認(rèn)為其實(shí)是沒有的,而且建議越是乳腺炎越要喂,越暢通才不會(huì)繼續(xù)發(fā)炎,所以乳腺炎不是停喂母乳的適應(yīng)癥。

 如何避免乳腺炎?

  徐任甫主任提出以下4點(diǎn)建議:

  1.鼓勵(lì)媽咪盡量親喂,以保持乳腺暢通,這是最好的方法;若是擠出來再喂,尤其是擠奶次數(shù)不夠時(shí),反而比較容易讓乳腺發(fā)炎!所以預(yù)防乳腺炎的方包括「盡量親喂,盡量喂」。

  2.喂奶的頻率要依照嬰兒的需求,但若喂奶次數(shù)突然減少,也容易產(chǎn)生乳腺阻塞發(fā)炎。

  3.調(diào)整好喂母乳的姿勢(shì)也很重要,以免喂奶時(shí)拉扯到媽咪的乳頭。

  4.媽咪保持健康的身體,包括多吃蔬果,以及維持正常生活、飲食與運(yùn)動(dòng),這樣比較不容易發(fā)炎。

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