鈣一直有“生命元素”的美譽，人的一生都應(yīng)該進行補鈣。尤其是家有親親寶貝，家長更應(yīng)“鈣”來愛他們。人的生命從誕生起一直是一個奇妙的旅程，在這個旅程里，鈣就像一個親密的好友每時每刻地陪伴著我們。那為何要如此重視為寶貝補鈣？這就不得不提起鈣在寶貝生長發(fā)育過程中起到的重要作用。

　　鈣有何重要作用？

　　小兒生長發(fā)育迅速，這里的發(fā)育不僅指腦部及牙齒的發(fā)育，也包括身高上的變化。幾乎所有父母都希望孩子可以有個高個子，身高除了受遺傳因素影響，后天的營養(yǎng)補充也起著重要的作用。0-1歲是寶寶身高發(fā)育“黃金期”，這個階段的寶寶身高會增長20㎝左右。在孩子生長發(fā)育期，如果可以適量補充鈣質(zhì)，那么孩子的身高就會突飛猛進地增長。根據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的全國兒童體格調(diào)查結(jié)果顯示，從1975年至2005年這三十年間，我國兒童的平均身高比過去增加了6.3㎝。這樣的結(jié)果，雖說收益于很多方面，但是國家對于為孩子補充鈣質(zhì)的推廣和宣傳在此中發(fā)揮了重要的作用。

　　補鈣的方法如何掌握？

　　給親親寶貝補鈣的重要性毋庸置疑，可是人們現(xiàn)在更擔(dān)心的不是補鈣的意識問題，而是補鈣的方法如何掌握？在日常飲食過程中，如果補鈣不注意方式方法，很容易產(chǎn)生反作用。例如我們經(jīng)常吃的菠菜等蔬菜中，都含有較多的草酸鹽，而這些草酸很容易與鈣結(jié)合成草酸鈣，這樣一來，不易吸收的草酸鈣就會被人體排出體外，而不會被吸收。所以選擇鈣類產(chǎn)品時應(yīng)科學(xué)補鈣，合理安排飲用時間，還要進行一定的運動。這樣骨骼才能在鈣的幫助下更加強壯。

　　補鈣產(chǎn)品應(yīng)該怎么選擇？

　　在選擇補鈣產(chǎn)品的時候，除了安全性和質(zhì)量有保證之外，父母更希望可以找到吸收率比較高的產(chǎn)品。人體在吸收鈣質(zhì)的過程中，維生素D3起著關(guān)鍵作用。它可以提高肌體對于鈣、磷的吸收，使人體的血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度。還可以促進人體生長和骨骼的鈣化。因此搭配有維生素D3的鈣劑更易于人體吸收和利用。
　　　
　　按FDA標(biāo)準生產(chǎn)的鈣劑，在生產(chǎn)工藝和審核標(biāo)準方面更為嚴格，這些鈣劑在安全性和質(zhì)量上，遵循著國際食品和藥品研發(fā)生產(chǎn)的最高標(biāo)準，家長可以放心選擇?？傊疄榱擞H親寶貝，家長都應(yīng)該認真對待補鈣這一問題。

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