幼兒園園長(zhǎng)談孩子的飲食經(jīng)

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  橫濱市青葉區(qū)的青葉保幼兒園的園長(zhǎng)村松美智子,每天都接觸到很多處在幼兒期的孩子,并一直追求將保育工作做得更好。下面是針對(duì)幼兒常出現(xiàn)的…些問題,進(jìn)行的解答。

  我比較注重的是,將各種各樣的食材,一個(gè)不少地用到孩子們的菜譜當(dāng)中。特別是孩子們?cè)诩依锊唤?jīng)常吃到的魚類、煮蔬菜,以及一些健康的食物,我們都會(huì)有意識(shí)地添加到孩子的菜譜當(dāng)中。

  大家都很喜歡吃啊!這所幼兒園里不滿1歲就入園的孩子占大多數(shù)。也就是說,從孩子吃斷奶餐的時(shí)候,我們就非常注意菜單的搭配和均衡,一定程度上可以說孩子們基本什么都能吃。

  一些3歲左右中途入園的孩子,不喜歡吃的食物比較多。我們就當(dāng)做大部分孩子對(duì)所有蔬菜都不是很喜歡來對(duì)待,第一次供餐的時(shí)候會(huì)準(zhǔn)備許多種食材。

  在家里做飯的時(shí)候,媽媽或爸爸不喜歡吃的食物一般不會(huì)做。這樣,孩子吃到一些特定食物的機(jī)會(huì)就會(huì)非常少,吃不習(xí)慣就會(huì)讓人形成“不喜歡吃”的這種意識(shí)。盡管孩子的飲食活動(dòng)很多時(shí)候與大人相同,但幼兒期的孩子需要吸收各種東西,并自己掌握。這就需要我們給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的吃飯環(huán)境。

  在幼兒園這種集體吃飯的環(huán)境中,要解決孩子吃飯的問題,要比在家中容易得多。年齡差不多的孩子坐在一起吃飯的時(shí)候,孩子們會(huì)看周圍孩子的動(dòng)作,然后跟著學(xué),會(huì)受到“大家都在吃魚,我也要必須吃?。?rdquo;這種心理的影響。一起使用湯匙,一起使用筷子,一起吃原本不喜歡吃的東西,在保育人員催促之前,就從周圍的小朋友那里學(xué)會(huì)了。集體行動(dòng)的優(yōu)越性就給予孩子很大的刺激。當(dāng)然,當(dāng)孩子能夠吃不喜歡吃的東西時(shí),一定要表揚(yáng)。在幼兒園中,當(dāng)孩子吃下自己并不喜愛的食物時(shí),老師會(huì)和周圍的小朋友一起“?。√袅?!”地鼓掌贊揚(yáng)或“啊,剛才做得真好!”表揚(yáng)一下。這時(shí)孩子會(huì)嗣#常高興,也許并不會(huì)喜歡上這種食物,但會(huì)試著努力再去吃一些。對(duì)孩子吃飯影響最不好的就是父母的漠不關(guān)心。父母不與孩子坐在一起,孩子—個(gè)人吃,也不清楚應(yīng)該怎么吃。

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