如何建立成功的夫妻關(guān)系

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  在成為父母的過(guò)程中,夫妻關(guān)系的很多方面都會(huì)出現(xiàn)新的結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)變。角色改變了,跟著也就出現(xiàn)了新的情況。因此需要不同于以往的、新的行為方式。它會(huì)影響到個(gè)人(特別是夫妻關(guān)系)和夫妻的人際關(guān)系以及夫妻雙方的關(guān)系。

  在夫妻關(guān)系滿意度降低之前,在這一階段通常已經(jīng)出現(xiàn)了其他不利的發(fā)展。對(duì)角色分配的不滿意、共處時(shí)間的不足、性體驗(yàn)的差異、對(duì)空閑時(shí)間的不同設(shè)想以及原生家庭的負(fù)面關(guān)系模板,都可能導(dǎo)致問(wèn)題的產(chǎn)生。

  通常母親會(huì)將精力集中在親子關(guān)系上,而父親則被排除在外。這是一種很普遍的夫妻關(guān)系模式。兩個(gè)人的世界漸行漸遠(yuǎn),習(xí)以為常的相處方式又加固了這一點(diǎn)。解決的方法之一是讓父親也參與照顧寶寶。值得高興的是,如今這一點(diǎn)已經(jīng)越來(lái)越多地得到了實(shí)踐。

  父親在自己的新角色中感受到的壓力(工作與家庭之間的沖突、對(duì)童年時(shí)期不愉快的回憶、夫妻關(guān)系問(wèn)題、缺少屬于自己的時(shí)間、寶寶不安靜的氣質(zhì)),可以通過(guò)和寶寶共處時(shí)獲得的愉悅感部分地抵消。

  父母雙方以及雙方的協(xié)調(diào)關(guān)系對(duì)寶寶的發(fā)展有正面的影響。緊張和爭(zhēng)吵會(huì)侵蝕夫妻投入在寶寶上的精力。夫妻關(guān)系惡化帶來(lái)的重要改變會(huì)使很多寶寶產(chǎn)生過(guò)大的壓力。如果父母的關(guān)系不和,寶寶常常會(huì)通過(guò)引人注意的行為來(lái)表達(dá)自己壓力過(guò)大。

  父親在寶寶嬰兒期時(shí)對(duì)于建立三人關(guān)系十分重要。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講,他還會(huì)對(duì)寶寶的成就、社交能力、人格和性別角色發(fā)展產(chǎn)生影響。

  交流方式和壓力反應(yīng)對(duì)夫妻關(guān)系滿意度起著決定性作用。在交往中互相尊重,有效地解決日常問(wèn)題,以及克服日常壓力,能夠在夫妻關(guān)系中得到磨練并從中學(xué)會(huì)。接受對(duì)方對(duì)共同情況的不同觀點(diǎn)也可以促進(jìn)夫妻關(guān)系滿意度。

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