對于學齡前兒童和更大一點的孩子，晚上被嚇醒的情況是很常見的，也是正常的。你可以和自己的小寶貝討論晚上害怕這件事，讓他知道你理解他所經(jīng)歷的情況。2-5歲的孩子大多數(shù)都很難分清什么是想像、什么是真實的，所以你盡量不要對他描述的情況反應太強烈，也不要取笑他；相反，要用他能明白的方式幫助他克服害怕的心情。

  立即做出的反應打開電燈。如果有必要，要反復對孩子說：“我現(xiàn)在在這兒……爸爸在這兒。”用這樣的話來安慰孩子?？纯春⒆拥难劬?，專心致志地聽孩子講他的經(jīng)歷。在孩子感到害怕時，用平靜、柔和的聲音做出反應。在孩子感到害怕時，把他最喜歡的毛絨動物玩具、洋娃娃或變形金剛類的玩具小心拿給他，這樣在你離開孩子房間時，他有玩具陪伴就不會害怕了。

  承認孩子確實害怕，不論他說的情況在你看來是多么的可笑、多么荒唐，你要承認孩子感到害怕是真實的感情。你可以對孩子說：“我能看出來你真的很害怕。”這樣就能安慰孩子，讓他覺得你是理解他的。

  雖然并不是所有的孩子都樂意講述自己做的可怕的夢，但是有些孩子是愿意的。在孩子給你講過之后，到了白天，你可以給他出些主意幫他克服恐懼心理，因為你最了解自己的孩子。

  只是真誠地解釋說不存在“令人害怕”這樣的事往往不奏效，因為孩子真真切切地感到害怕了。十分有益的做法是：承認孩子的這種感覺是存在的，及時和孩子交流并給予安慰。

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