每當我咳嗽、大笑、打噴嚏時都會小便失禁，甚至彎腰或身體晃動也會。這是否正常呢？

  膀胱經(jīng)歷了很多類似于子宮的生理改變。肌肉因充血而肥大，因回流受阻而腫脹。這在最后幾個月中因胎兒對其的擠壓而顯得尤為顯著，不論是胎兒頭部的擠壓還是臀部的擠壓都一樣。簡言之，和全身其他器官一樣，膀胱也同樣受到了擠壓。因此膀胱容積的減少，原因不明的腹內壓輕微增高以及在問題中提到的行為共同導致了小便失禁。這種小便失禁叫做腹部壓力性尿失禁。而只要你沒有明顯的子宮脫垂或者膀胱疝的話，這些懷孕所導致的失禁基本都會在分娩6周后自行緩解。

  克格爾體操是一種模擬在排尿過程中突然主動中斷的運動，它可以幫助一些人在懷孕后期以及分娩后克服小便失禁的現(xiàn)象。不過這種運動每天要重復60～90次才會有效。

  我一天到晚總是想排尿，這正常嗎？

  尿頻最初是由于子宮的不斷增長與血容量的快速增加，而懷孕后期尿頻重新出現(xiàn)主要是由于胎兒頭部對膀胱造成了擠壓。你會發(fā)現(xiàn)你起夜的次數(shù)比以前增多了。

  這都是正常的。不過如果排尿時有疼痛或灼燒感，以及血尿現(xiàn)象的話，你就應該通知醫(yī)生。由于懷孕期間輸尿速度減慢，也就是尿液從腎臟到膀胱的進度減慢，導致腎臟感染（腎盂腎炎）率增加。腎臟感染和腎結石（腎石?。┎靠赡茉斐稍绠a，因此你一定要重視。

  正常情況下，腎臟產尿的速度是日間每天排尿兩次，而產尿下降的高峰出現(xiàn)在懷孕早期。這意味著那段時間里腎臟更多的是在積聚和潴留水分。而隨著懷孕的進行，水分的儲存主要體現(xiàn)在了四肢遠端的水腫，這種水腫會一直持續(xù)到分娩。夜間腎臟得到的血流灌注更充分，而相應的，它也會制造更多的尿液。因此，你起夜的次數(shù)會增加（夜尿癥）。這種夜尿濃縮得不夠充分，比懷孕前的尿液看起來更像水。不過這一切改變都是正常的。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內回答您！