虎子能吃輔食了，為了能讓虎子多吃一點(diǎn)兒食物，媽媽每頓飯都會(huì)盡量多做一些菜來吸引虎子，促進(jìn)虎子多進(jìn)食?，F(xiàn)在虎子兩歲，已經(jīng)是個(gè)胖墩了。看到肥胖的寶寶，媽媽又喜又憂。那么，怎樣喂養(yǎng)才能讓寶寶健康成長(zhǎng)呢？

  養(yǎng)育誤區(qū)

  嚴(yán)格按產(chǎn)品說明書或者書上的指導(dǎo)進(jìn)行喂養(yǎng)，過早地給寶寶添加成人食品，哄寶寶吃飯，或者邊玩玩具邊吃飯，都不利于寶寶的健康成長(zhǎng)，是喂養(yǎng)寶寶的誤區(qū)。

  專家支招

  不要強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食。在喂養(yǎng)過程中，父母會(huì)通過自身示范、哄勸、威脅、提供多種食物等措施，幫助、促進(jìn)寶寶多進(jìn)食。最終寶寶可能是個(gè)小胖墩，因?yàn)閶寢尩膹?qiáng)烈意志會(huì)干擾寶寶自我調(diào)整食物攝入量的能力。

  食欲上不能完全隨寶寶的意愿和喜好。在喂養(yǎng)的過程中，媽媽還要有一定的小技巧，比如：對(duì)于小胖墩，你要問：“你還餓嗎？”不要問：“吃飽了嗎？”對(duì)于每次要吃肉不吃菜的寶寶，可以說一句：“你可不可以先吃一片青菜，然后再吃一口肉？”如果一次不行，下次再試試，千萬不能急。幾次之后，小寶寶就可能接受了。

  合理地調(diào)節(jié)喂養(yǎng)行為、喂養(yǎng)頻率。在進(jìn)食時(shí)盡量不分散寶寶的注意力，要一直關(guān)注寶寶。這樣做的父母，一定能培養(yǎng)出健康、營(yíng)養(yǎng)均衡的寶寶。

  一致的喂養(yǎng)方式和態(tài)度。進(jìn)食時(shí)要營(yíng)造一個(gè)溫馨的氛圍，不要把進(jìn)餐當(dāng)成一項(xiàng)任務(wù)，父母首先放松下來，讓全家人共享其樂融融的進(jìn)餐時(shí)刻。

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