呼吸道病患的生活，其實(shí)也有春天

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        呼吸道病患長(zhǎng)期受哮喘、肺炎、氣管炎等呼吸道疾病的折磨，天氣稍有變化或是空氣質(zhì)量稍有下降，就可能誘發(fā)他們的宿疾或是引起并發(fā)癥，輕則受病痛之苦，重則危及生命。這樣心驚膽戰(zhàn)地度日讓他們難有愉悅的心情去享受生活，他們需要時(shí)刻注意周?chē)纳瞽h(huán)境，時(shí)刻擔(dān)心自己的身體狀況。
        難道對(duì)于呼吸道病患來(lái)說(shuō)，便無(wú)法享受生活所帶來(lái)的美好與幸福么？答案顯然是否定的。呼吸道病患只需要注意生活細(xì)節(jié)、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、多多改善居住環(huán)境中的空氣質(zhì)量，就不至于因過(guò)多的環(huán)境因素而誘發(fā)宿疾。
        對(duì)于已經(jīng)明確過(guò)敏源的呼吸道病患，就需要盡量避免與過(guò)敏源接觸，但若是粉塵這類(lèi)不易避免的過(guò)敏源或是無(wú)法明確過(guò)敏源，病患則更需要注意自己活動(dòng)環(huán)境的空氣質(zhì)量，盡量不要去小店、圖書(shū)館之類(lèi)的場(chǎng)所。在家中也需要保持一定的濕度，及時(shí)打掃衛(wèi)生掃除灰塵。
        室內(nèi)空氣中的污染源較多，尤其是PM2.5及甲醛、苯很難清除，但是它們都是極易刺激呼吸道病患呼吸道的物質(zhì)。此時(shí)，呼吸道病患可在家中添置一臺(tái)空氣凈化器，它可以輕松去除人們用普通方法難以消滅的PM2.5、甲醛、苯，同時(shí)可以?xún)艋諝?，吸附粉塵等刺激呼吸道的物質(zhì)，減少空氣中的細(xì)菌數(shù)量。能夠大幅度降低室內(nèi)空氣污染物的濃度，減少對(duì)呼吸道病患的刺激。
        除了保持呼吸道病患生活環(huán)境的空氣質(zhì)量外，病患需要每天至少喝8杯白開(kāi)水，保持呼吸道粘膜濕潤(rùn)，多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜以增強(qiáng)自身抵抗力。在室外空氣質(zhì)量較好的時(shí)候外出運(yùn)動(dòng)散心。保持良好的體魄和心情，也是防止自己再度犯病的妙招。
        少一些病痛折磨，多一些生活幸福。其實(shí)，讓呼吸道病患所呼吸的空氣保持純凈，是保持他們身體健康的最根本最見(jiàn)效的方法。家有呼吸道病患的人們，不妨對(duì)他們多一些關(guān)愛(ài)，努力保持家中空氣的清新純凈，一家人的幸福生活其實(shí)可以很簡(jiǎn)單。

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