搓耳 艾灸可以助你補(bǔ)腎

本文Tag標(biāo)簽:健康護(hù)理??

  腎開(kāi)竅于耳,所以耳大表示腎精充足,腎又主智通腦,所以大耳有福。當(dāng)然這一切多與先天稟賦有關(guān),是在胎內(nèi)就形成了的。

  古代的時(shí)候,描寫(xiě)有福之人,總忘不了寫(xiě)兩耳。比如寫(xiě)劉備就兩耳垂扁,兩手過(guò)膝,這就是典型的帝王之相。平時(shí),我們也可以留意一下,生活里比較成功的人士,很多都是大耳朵。

  許多人問(wèn)過(guò)我:“大耳是福相,這種說(shuō)法有沒(méi)有道理?”

  我個(gè)人認(rèn)為,“大耳是福相”是講得通的。因?yàn)橹嗅t(yī)上講“腎開(kāi)竅于耳”,腎又主智通腦,腎精充足,耳朵就會(huì)長(zhǎng)得很好。所以,古書(shū)上說(shuō)的不全足迷信,也有一定的科學(xué)道理。俄羅斯也有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),耳朵大的人,智商相對(duì)比較高,創(chuàng)造力比較強(qiáng)。

  那耳朵不大的人,是不是生活、事業(yè)、健康就一定不如耳大的人呢?不一定。雖然“腎為先天之本”,可是如果注重后天養(yǎng)護(hù),不過(guò)多透支使用身體,即使我們有一些先天不足,最后也能變得健康有福。

  我一個(gè)朋友的女兒牛下來(lái)就體弱多病,兩眼眼圈發(fā)暗,反應(yīng)總是比別的孩子慢半拍。耳廓和耳垂也很小,一直到小學(xué)三年級(jí),孩子吸收總是不好,老是拉肚子。她媽媽很無(wú)奈,看了全國(guó)很多醫(yī)院,接受過(guò)中西醫(yī)的各種治療,化驗(yàn)單就厚厚的一摞,也沒(méi)有改變孩子的現(xiàn)狀。后來(lái)無(wú)奈之下找到我。

  我看過(guò)她的化驗(yàn)單后,告訴她說(shuō):“細(xì)病還得細(xì)治,調(diào)養(yǎng)吧。”

  當(dāng)時(shí),我給這孩子列了如下一個(gè)調(diào)養(yǎng)方案:

  1,每天睡覺(jué)前給孩子揉耳朵。按揉耳尖、耳垂、耳廓,每次揉搓30次。這樣,孩子就會(huì)睡得香,還會(huì)長(zhǎng)個(gè)。

  2,艾灸足三里,每周2次;肚臍隔姜片灸,每周2次,。

  足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的重要穴位,灸足三里就是通過(guò)通下焦以引上火下行,固命門(mén)之本,這樣灸完之后人身陽(yáng)氣允盛,而且不會(huì)外泄。如果陽(yáng)氣泄了,虛勞不僅難以治好,反而會(huì)更加嚴(yán)重。所以足三里被稱(chēng)作“強(qiáng)壯保健第一穴”。

  3,每周給核子捏脊至少2次,每次3遍,捏脊之后再捏提2遍。

  4,每天給孩子用山藥小米粥來(lái)養(yǎng)護(hù)脾胃。

  山藥是平補(bǔ)三焦的良藥,有很好的補(bǔ)益脾氣的藥效,既可作主食,又可作藥。

  5,每天給孩子洗腳后按摩腳底涌泉穴10分鐘。

  涌泉穴就在我們弓起腳時(shí)腳前掌的凹陷處,長(zhǎng)期按揉此穴可以治療眩暈、小兒驚風(fēng)、足心熱等疾患,此穴是腎經(jīng)上的穴位,常按摩,對(duì)小孩長(zhǎng)個(gè)、保持精力充沛、智力發(fā)育很有幫助。

  6,經(jīng)常給孩子喝核桃粉或每天吃?xún)蓚€(gè)核桃。

  核桃入腎經(jīng),具有補(bǔ)腎補(bǔ)腦、潤(rùn)大腸、通熱秘、止寒瀉虛瀉的作用。

  孩子的媽媽照我說(shuō)的去做了,三個(gè)月后,孩子拉肚子的毛病就沒(méi)有了,黑眼圈也不見(jiàn)了,而且也很少生病。

  很多媽媽看到自己的孩子生病,著急得不行。我覺(jué)得,凡事應(yīng)該這樣想,小孩子就像小樹(shù)苗一樣,只有經(jīng)歷了風(fēng)雨,才能茁壯成長(zhǎng),總得有一個(gè)過(guò)程。

  貼耳穴,能調(diào)理睡眠

  好的睡眠是我們保持健康的法寶。其實(shí),睡眠時(shí)人的身心都處于很安靜的狀態(tài),而安靜也是一種由內(nèi)而發(fā)的力量。很多時(shí)候,當(dāng)我們忙得不可開(kāi)交,我們需要靜下來(lái),梳理一下自己的生活。這樣不僅有利于身體健康,而且還可以給自己注入全新的能量。

  在我們身邊總有很多“停不下來(lái)”的人,他們天天片刻不停,一停下來(lái)就感覺(jué)辜負(fù)了大好時(shí)光,所以就會(huì)去做很多事情,拼命地讓自己去完成,覺(jué)得唯有如此,才是一個(gè)不浪費(fèi)生命的人??墒沁@些忙碌的背后又包含了多少不為人知的愁腸呢?

  我的牙齒不好,王大夫一直是我的牙科醫(yī)生。去洗牙的空隙,他老纏著我給他貼耳穴。王大夫說(shuō),你每次給我貼完耳穴,我明顯感覺(jué)睡眠變好了。

  王大夫就是那種“停不下來(lái)”的人,長(zhǎng)期的“停不下來(lái)”讓他剛過(guò)40歲就得了失眠,天天睡不著,很受折磨。于是我就給他進(jìn)行貼耳穴治療。因考慮問(wèn)題多,透支了精力,所以用六味地黃丸的保健量補(bǔ)。他還有齒痕舌,可見(jiàn)其思慮太過(guò),又傷了脾臟,又給他用健脾丸。

  另外,進(jìn)行貼耳穴,并配合每天每穴按壓神門(mén)穴2分鐘,每次按壓120次,5天更換另一耳朵,10天為一療程。神門(mén)穴是治療心血管疾病的要穴,對(duì)于心痛、心悸、胸痛、神經(jīng)衰弱等療效顯著。除了這些,還在飲食上給予調(diào)養(yǎng):比如每天晚餐用小米和黃豆熬粥,小米有助眠功效,黃豆和小米能進(jìn)行氨基酸互補(bǔ),另外,豆類(lèi)形腎,還能補(bǔ)腎。就這樣調(diào)理了三天,他就告訴我說(shuō),效果真的很好。后來(lái)一直堅(jiān)持了兩周,王大夫的失眠就徹底好了。

  我還認(rèn)識(shí)一位老板,因?yàn)樽罱惶岚瘟?,特別興奮,但自己是新手,鹱力很大,于是失眠了,總是凌晨三四點(diǎn)鐘醒來(lái),就再也睡不著。起床吧,太早;睡吧,睡不著。無(wú)奈之下,他就找到了我,我也對(duì)他進(jìn)行貼耳穴治療,不久他就告別了失眠。

  實(shí)際上,人體小風(fēng)水必須同周?chē)h(huán)境的大風(fēng)水相協(xié)調(diào)、相統(tǒng)一,秉乘天地之氣才能健康有活力,事業(yè)才能一順百順。到了晚上,在應(yīng)該進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候沒(méi)有入睡,那時(shí)間久了,就會(huì)影響到健康,出現(xiàn)“兇相\\\"了。

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