無論工作壓力有多大，美國總統(tǒng)貝拉克?奧巴馬都會(huì)盡量與妻女共進(jìn)晚餐，分享一天的喜怒哀樂，有時(shí)還玩一種名叫“玫瑰和刺”的游戲。身為“總統(tǒng)老爸”和“第一夫人媽媽”，奧巴馬夫婦秉持幾點(diǎn)準(zhǔn)則，努力為11歲的馬莉婭和8歲的薩沙營造一個(gè)嚴(yán)格而自由的環(huán)境，希望她們能像普通孩子一樣健康、快樂地成長(zhǎng)。

　　“要知道我們愛你們”

　　美國心理學(xué)家戴維?埃爾金德說：“孩子們最需要知道的是，他們對(duì)父母很重要，永遠(yuǎn)都被愛圍繞?！?/P>

　　奧巴馬夫婦對(duì)女兒的愛體現(xiàn)在每件小事上：和女兒手牽手滑旱冰；相互擊掌鼓勵(lì)對(duì)方；薩沙坐在父親腿上看姐姐馬莉婭踢足球；上學(xué)第一天，當(dāng)著總統(tǒng)車隊(duì)的面，和父母親個(gè)夠……奧巴馬夫婦努力融入女兒的生活。無論是薩沙的舞會(huì)還是馬莉婭的籃球賽，他們都盡量參加。米歇爾的每日安排都有“玩耍”一項(xiàng)。她喜歡了解女兒在學(xué)校的表現(xiàn)，與老師保持聯(lián)絡(luò)。

　　“我認(rèn)為，女兒在學(xué)校表現(xiàn)出色，原因之一是我這個(gè)做母親的能夠在工作和生活之間把握平衡，”米歇爾說，“我雖然工作繁忙，但一定會(huì)擠出時(shí)間打理家務(wù)。”

　　最令?yuàn)W巴馬自豪的是，即使在長(zhǎng)達(dá)21個(gè)月的總統(tǒng)競(jìng)選期間，他也親自出席兩個(gè)女兒的每一次家長(zhǎng)會(huì)。如果出差在外，他每晚都給女兒打電話，讓她們知道父母從沒有將她們遺忘。

　　美國家庭與工作關(guān)系研究所負(fù)責(zé)人埃倫?加林斯基說，現(xiàn)實(shí)生活中，很難做到同時(shí)對(duì)工作和生活給予足夠關(guān)注。不過，只要?jiǎng)e把工作壓力帶回家，孩子就能根據(jù)父母的忙閑自行調(diào)整生活。

　　“守規(guī)矩但適當(dāng)通融”

　　奧巴馬夫婦面臨的一個(gè)最大挑戰(zhàn)是，如何讓女兒盡享童年時(shí)光的同時(shí)避免被寵壞，明確并且始終如一的規(guī)矩可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感，幫助他們區(qū)分對(duì)錯(cuò)。

　　馬莉婭和薩沙可以做自己喜歡的事情，但不能越界。奧巴馬夫婦允許她們與青少年樂壇偶像“喬納斯兄弟”見面，但拒絕讓她們參演風(fēng)靡全美的少兒電視劇《漢娜?蒙塔納》；可以使用iPod音樂播放器、照相機(jī)和電腦，但不能違反學(xué)校規(guī)定把手機(jī)帶到課堂。

　　不過，規(guī)矩固然重要，但家長(zhǎng)有時(shí)也可適當(dāng)“通融”。這種事情通常是祖父母、外祖父母喜歡做的。例如，馬莉婭和薩沙的外祖母有時(shí)會(huì)允許她們20時(shí)30分以后上床睡覺、多看一會(huì)電視或者多吃幾塊點(diǎn)心。

　　米歇爾說，小時(shí)候她的母親對(duì)自己很嚴(yán)格，現(xiàn)在卻嬌慣外孫女。她曾對(duì)母親開玩笑說：“你是誰呀，怎么和我熟悉的媽媽不一樣啊？”

　　“白宮千金”自然受人矚目，但奧巴馬夫婦努力保護(hù)女兒的隱私。去年萬圣節(jié)，一向處事冷靜的奧巴馬在護(hù)送薩沙參加舞會(huì)的路上對(duì)偷偷跟隨的攝影記者大發(fā)雷霆。在采訪中，奧巴馬經(jīng)常會(huì)拒絕回答有關(guān)女兒的問題。

　　“享受美妙的家庭時(shí)光”

　　奧巴馬一家住在芝加哥時(shí)，每周末都有固定的安排：舉行家庭舞會(huì)和比薩餅午餐。夏天，一家人還常去踏青。奧巴馬當(dāng)參議員期間經(jīng)常不在家，米歇爾和女兒就制定了“促膝時(shí)間”，即母女三人躺在床上聊天。

　　奧巴馬當(dāng)選總統(tǒng)后，一家人從芝加哥搬到華盛頓，米歇爾的母親也跟隨搬進(jìn)白宮，擔(dān)任“第三家長(zhǎng)”的角色，負(fù)責(zé)安排外孫女的業(yè)余生活、監(jiān)督她們寫作業(yè)、練鋼琴。米歇爾曾表示，“第一祖母”在一家人適應(yīng)白宮新生活的過程中發(fā)揮了很大作用。
貝勒大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒科專家阿蒂亞哈?斯平克斯?富蘭克林說：“我喜歡那些有祖父母的家庭。數(shù)代同堂讓一個(gè)家庭充滿活力?！?/P>

　　奧巴馬就職總統(tǒng)后，白宮舉行了一個(gè)家庭慶祝會(huì)，大約50名親戚和朋友參加。入主白宮前，奧巴馬一家就經(jīng)常和這些人聚會(huì)，相互幫忙。米歇爾說，當(dāng)丈夫工作繁忙時(shí)，就會(huì)有人暫時(shí)充當(dāng)一下“周末爸爸”，協(xié)助她照顧兩個(gè)女兒。

　　泰勒認(rèn)為，孩子與熟悉的成年人接觸十分重要，“孩子可以向他們尋求建議，或者敞開心扉”。

　　“好孩子心中有他人”

　　馬莉婭和薩沙擁有良好的教養(yǎng)，可以安安靜靜地坐在觀眾席中聽父親演講，還會(huì)微笑著傾聽陌生人為她們唱生日快樂歌。

　　美國家庭心理學(xué)家約翰?羅斯蒙德說：“許多父母不重視孩子的禮儀。學(xué)習(xí)禮儀可以讓孩子關(guān)注他人，看他們是否需要幫助。在這個(gè)過程中，孩子學(xué)會(huì)尊重他人，這是良好品德的核心?！?/P>

　　奧巴馬夫婦一直教育女兒要心中有他人。在父母的指導(dǎo)下，馬莉婭和薩沙志愿幫助窮人，并選擇以尊重他人、社區(qū)服務(wù)為教學(xué)理念的希德威爾友誼學(xué)校就讀。

　　“要多參加戶外活動(dòng)”

　　一項(xiàng)針對(duì)16個(gè)國家兒童的調(diào)查結(jié)果顯示，由于將過多時(shí)間用在看電視和玩電腦游戲上，孩子的戶外游戲時(shí)間大大減少。在此問題上，抱著筆記本電腦、“黑莓”不放的父母無疑給孩子做了壞榜樣。

　　奧巴馬曾在一個(gè)大型集會(huì)上說：“僅僅告訴孩子‘在學(xué)校里表現(xiàn)好點(diǎn)’是不夠的。你的孩子回到家，家里開著電視，開著收音機(jī)，你不幫孩子檢查作業(yè)。房間里一本書也沒有，你還沉迷電腦游戲?！?/P>

　　為了讓女兒多參加戶外活動(dòng)，奧巴馬夫婦在白宮院子里搭建了秋千和繩梯。斯平克斯?富蘭克林說：“玩這些普通游戲裝置，孩子們可以用到最基本的運(yùn)動(dòng)技巧。即使天氣寒冷，她們也會(huì)到戶外玩，理應(yīng)如此?！?/P>

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