有些少女在月經來潮期間或多或少有些不適，程度因人而異。有些女孩僅有輕微的腰酸、下腹墜脹、乳房脹痛、頭痛、神經過敏、精神抑郁、容易疲勞等。這些出現(xiàn)屬正常生理現(xiàn)象，不影響生活和學習，對健康無影響。

  但也有些少女每逢月經來潮，猶如大難臨頭，會產生難以忍受的下腹痛、腰痛或會陰部痛，有些女孩還伴有惡心、嘔吐、尿頻、腹瀉等癥狀，疼痛常持續(xù)數(shù)小時或1～2天，一般在經血流暢后腹痛才逐漸緩解。此種情況，屬于生殖器官無明顯器質性病變的月經疼痛，稱為“原發(fā)性痛經”，大多發(fā)生于13～19歲的女孩，痛經始于月經初潮后不久，以后年年加重，直到結婚生育后可自愈。

  引起原發(fā)性痛經的原因很多，總的來說，它與精神因素、體質因素及子宮痙攣性收縮等有關。出現(xiàn)痛經的情況有以下幾種：身體虛弱、有慢性疾病、精神緊張及感覺過敏的：子宮頸口狹小、子宮過度屈曲，使經血不能暢流刺激子宮收縮的；子宮發(fā)育不良、子宮肌肉與纖維組織比例失調，造成子宮收縮不協(xié)調的；子宮內膜大塊脫落，使排出不暢而使子宮收縮增強的。以上情況，必須通過各種方法檢查，找出病因，才能對癥治療。

  痛經發(fā)作期間應臥床休息，輕的可服些生姜紅糖湯或益母草膏，也可用熱水袋敷于下腹，如仍不見好轉，可適當服止痛片以緩解疼痛。平時適當體育鍛煉，增強身體素質，注意經期衛(wèi)生，生活要有規(guī)律，勞逸結合。為了消除痛經因素，在月經期應避免劇烈運動，過度勞累；還應避免生冷寒濕，不要淌河，洗冷水浴；飲食方面忌食生冷：精神方面消除一切恐懼、焦慮及精神負掃。如發(fā)現(xiàn)身上有其他疾病，應積極請醫(yī)生治療。

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