不做壞情緒的“傳播者”

本文Tag標(biāo)簽:情緒管理??

  人們都說:“人在江湖,身不由己。”當(dāng)我們在與別人交往的過程中,難免會有摩擦和矛盾,有時候,會讓我們很懊惱,也會讓我們很氣憤。這時候我們可以選擇讓別人耿耿于懷、怒發(fā)沖冠、一籌莫展,也可以選擇忍一時之氣,以退為進(jìn)。

  要是換做你,你會如何選擇呢?

  事實上,每個人在和別人交往的時候,都希望別人能給自己帶來快樂,都希望自己能從對方的身上獲得積極向上的東西。如果我們總是一副怒發(fā)沖冠的樣子,那么別人還會愿意和我們交往嗎?他們還會留在我們的身邊嗎?

  要知道,情緒像傳染病一樣,隨時有可能傳染到別人身上。如果我們不能控制自己的壞情緒,情緒會通過我們的姿態(tài)、表情、語言傳達(dá)給周圍的人,在不知不覺中感染到對方,引起對方的情緒不正常,傷害到我們身邊的人,最終導(dǎo)致自己眾叛親離。

  唐僧師徒四人一路西行,來到了玉華州,突然看到一群官兵,在街上大喊:“過往行人聽著,路過僧人不準(zhǔn)經(jīng)過玉華州,城里僧人迅速離城,如若不然,三日之內(nèi)將城內(nèi)所有的和尚趕出玉華州,如有收容僧人的,就地正法。”

  這時,正要經(jīng)過玉華州的唐僧聽說玉華州不允許有僧人,這下可犯難了,他對孫悟空說:“悟空這可如何是好啊?”孫悟空說:“這好辦,我們弄套衣服喬裝打扮一下。”于是他們師徒四人喬裝成過路的客商去玉華州投宿。

  孫悟空在客店問老板娘為什么玉華州要驅(qū)趕和尚,那個老板娘說:“我聽說,國王在一天夜里,做了一個奇怪的夢,夢見自己的國家被和尚給奪走了,自己的王后也被和尚給擄走了,成了那個和尚的王后。國王一覺醒來就下令,驅(qū)趕所有的和尚。”

  于是,夜里孫悟空做法,剔去了國王和王后以及所有王公大巨的頭發(fā),一夜之間滿朝文武全都變成了和尚。后來幾個王子巡察旅店的時候,把唐僧師徒四人帶進(jìn)了王宮,孫悟空在玉華州的王宮中,讓玉華州的皇帝和王公大臣吃盡了苦頭之后,他們才現(xiàn)身。孫悟空大喊:“好一個荒唐的國王,做了一個荒唐的夢,又做出如此荒唐的事。”在玉華州的國王認(rèn)了錯,又下令召回被驅(qū)趕的和尚之后,孫悟空才把頭發(fā)還給他們。

  就像玉華州的國王一樣,僅僅因為一個荒唐的夢就大發(fā)雷霆之怒,把自己的壞情緒都施加在別人的身上,做出如此荒唐的事情,弄得全國上下提心吊膽、人心惶惶,這樣的皇帝又怎么能夠贏得子民們的尊重和愛戴呢?

  也許,你會說:“在朋友面前,就要展示真實的自我,就不應(yīng)該遮遮掩掩,我不高興就是不高興了,我就是一副悶悶不樂的樣子,誰讓他們?nèi)俏疑鷼獾模?rdquo;也許有時候,朋友在有意或者無意間惹到我們了,但并不代表朋友就是我們的“出氣筒”。正所謂:“己所不欲勿施于人。”

  忍一時風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。不要因為朋友之間的一點摩擦和矛盾就耿耿于懷、大動干戈。朋友之間,吵架拌嘴是常有的事,時間過去了應(yīng)該就什么事情都沒有了,又何必讓我們成為壞情緒的傳播者呢?

  阿里和吉伯、馬沙兩位朋友在一次旅行的過程中,他們途經(jīng)一處山谷。在經(jīng)過山谷的過程中,馬沙失足滑落山谷,就在這關(guān)鍵時刻,幸虧吉伯及時抓住了他的手,冒著生命危險拼命將他拉了上來,救了他一命。馬沙非常感激吉伯的救命之恩,于是,他在附近的一塊大石頭上劉下:“在某年某月某日,吉伯救了馬沙一命。”

  于是,他們繼續(xù)往前走,又過了幾天,他們走到了一個河邊,吉伯因為一些小事跟馬沙吵了起來,不但如此,吉伯還在盛怒之下打了馬沙一記耳光。馬沙又氣又惱,覺得自己很委屈,于是他跑到沙灘上寫下:“在某年某月某日,吉伯打了馬沙一耳光。”然后他們繼續(xù)一起往前旅行。

  旅行結(jié)束后,阿里好奇地問馬沙:“為什么你要把吉伯救你的事情刻在石上,而將吉伯打你耳光的事情寫在沙灘上呢?”

  馬沙說:“吉伯救了我的命,我會永遠(yuǎn)記住的,我將永遠(yuǎn)感激他。至于他打我耳光的事,朋友之間又何必計較那么多呢,我只記得我們在一起高興的事,至于那些讓人不高興的事,就寫在沙灘上,讓河水將那些字跡沖走,我只會隨著字跡的消失而忘記。我們都是開心的使者,又何必因為一些壞情緒去傷害我們身邊的人呢?”

  難道我們?yōu)槿颂幨啦粦?yīng)該像馬沙一樣嗎?記住該記住的,忘記該忘記的,試想,如果馬沙因為吉伯打他耳光的事耿耿于懷,那么他還會原諒吉伯嗎?曾經(jīng)那么要好的朋友,甚至還是救過自己性命的救命恩人,不也會慢慢離自己遠(yuǎn)去嗎?

  在生活中,我們要懂得“舍得”二字,懂得放棄那些壞的情緒,不要把自己的壞情緒施加給別人,不要因為自己的壞情緒而趕走你身邊的人。要記住自己是快樂的天使,那么別人就會因為你的快樂而來到你的身邊,成為你的朋友。

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