導語：母愛是世界上最偉大最無私的愛，每個媽媽都希望給孩子最好的呵護。從懷孕開始，準媽媽們每天都會想方設法補充各種的營養(yǎng)。有的準媽媽即使妊娠反應強烈，吃什么吐什么，也要強迫自己吃很多東西，為的就是讓自己肚子里的寶寶能夠充分吸收營養(yǎng)，得以健康的發(fā)育。準媽媽們一定不要忽視這一階段以及哺乳期間的補鈣，保證自身鈣質得以補充的同時，讓自己寶寶不會因為缺鈣輸在“起跑線”上。

　　研究表明，胎兒骨骼的形成所需要的鈣全都要來源于母體，準媽媽們身體里的鈣有相當一部分要“流失”到寶寶體內(nèi)，以促進他的成長。孕婦若能及時補鈣，不僅能免除孕期不適，更為胎兒的骨骼發(fā)育提供健康保障。也就是說，寶寶在孕育期間的骨骼發(fā)育情況，甚至寶寶日后的成長都和懷孕期間準媽媽身體內(nèi)的鈣質含量息息相關。孕婦缺鈣會導致胎兒發(fā)育不良，易患佝僂病、牙齒發(fā)育不健全、以及免疫功能低下等癥狀。

　　另外，孕婦及哺乳期媽媽補鈣可增加乳汁的鈣含量，體內(nèi)鈣質充足的孕婦的乳汁鈣含量會比體內(nèi)鈣質缺乏的孕婦高出將近7mg/dl。權威實驗證明：補鈣乳母的嬰兒發(fā)育明顯優(yōu)于未補鈣乳母的嬰兒，未補鈣乳母的嬰兒出現(xiàn)濕疹、夜驚、抽筋、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、免疫力低下等缺鈣癥狀的概率，高于補鈣乳母的嬰兒。因此，對哺乳期婦女來說，科學補鈣也相當重要。

　　很多寶寶在出生后幾個月內(nèi)會出現(xiàn)晚上睡覺容易驚醒，愛出虛汗等等癥狀，這是輕微缺鈣的結果，這個時候已經(jīng)有必要給孩子補鈣了?？墒呛芏嗉议L擔心孩子還那么嬌小，實在不敢給他亂吃補鈣藥，怕對寶寶日后有所影響。這個時候適宜的辦法就是由媽媽服用成人鈣劑，將鈣通過乳汁輸送給寶寶。

　　所以，媽媽們一定不要忽視了補鈣。由于準媽媽與哺乳期媽媽對鈣的需求量較大，所以除了平日的食補外，可以適當通過服用鈣劑以補充鈣質。媽媽們在選擇鈣劑時，可以選擇鈣源含鉛量低、安全性高的進口鈣劑。特別是準媽媽們，為了緩解孕期便秘狀況，可以選擇含有山梨醇成分的鈣劑，山梨醇可以有效地潤滑腸道，減輕便秘癥狀，讓媽媽在補鈣的同時減少便秘所帶來的身體不適。

　　媽媽服用鈣劑以后能夠及時補充自身鈣質的流失，將鈣質輸送給寶寶，并且增加乳汁的鈣含量，讓寶寶能夠得到最安全最溫柔的鈣和母愛。

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