加強你和孩子關(guān)系的十個習(xí)慣

  我們都渴望那些親密的時刻,孩子讓我們的心融化,讓一切的養(yǎng)育變得值得。無論是對父母,還是對我們的孩子,互動都是必不可少的。當(dāng)我們的關(guān)系牢固時,它也隨之變得更加甜蜜。只要我們付出了,就一定會收獲。為了加強和孩子的關(guān)系,有哪十個習(xí)慣呢?

  我們能做的往往就是滿足孩子最基本的需要:給它們喂食,洗澡,不斷的鼓勵他們,擁抱他們,讓他們按時睡覺,然后第二天再重復(fù)同樣的事情。做個好父母是史上最難的工作 – 而我們通常又是結(jié)束日常工作之后才有時間做 – 所以只有在日常生活習(xí)慣中保持與孩子的互動,才能讓我們與孩子的關(guān)系更加親密。那要培養(yǎng)什么樣的習(xí)慣呢?

  1.擁抱孩子

  一天給孩子盡可能多的擁抱。每天清晨,第一件事情就是擁抱你的孩子,不論是在你跟孩子說再見的時候,在你下班回到家的時候,在你臨睡的時候,還是其他你們一起的時候,記得擁抱他們。

  2.互動

  孩子們自身很難從一件事情適應(yīng)到另一件事情。如果你看看她的眼睛,叫叫她的名字,輕輕拍她一下,讓她傻笑,這樣和孩子互動,孩子和你的感情就會增進。

  3.嬉戲

  笑聲和打鬧聲可以通過刺激孩子體內(nèi)的內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素,從而增加他們與家長之間的互動。讓嬉鬧變成每天不可或缺的一部分,孩子便會從那些讓他對互動產(chǎn)生抗拒的焦慮和不適中解放出來。游戲能幫助孩子們互動。

  4.跟孩子溝通時不要用科技產(chǎn)品

  真的,你的孩子會一直記得,他在父母眼中是重要的,因為父母總是關(guān)掉手機和音樂,傾聽他的心聲。在車上,這一點尤為重要,因為少了眼神接觸的壓力,所以孩子更容易敞開心扉,跟你們分享心事。

  5.特別的時間

  每天,跟孩子單獨相處15分鐘。交替做一些孩子想做的跟你想做的事情,讓他們可以很直接的感受到你的愛。

  6.鼓勵情緒表達

  當(dāng)然,這可能會不容易。但是,孩子也需要表達自己的情緒,否則他們會失控。所以接受他們的崩潰,不要讓孩子的玩鬧激怒你,要鼓勵孩子們隱藏在憤怒背后的淚水和恐懼。要記住,孩子是信任你,才會在你面前哭,所以你更要屏住呼吸。那樣之后,他們才會在你面前表現(xiàn)的更加輕松,愿意跟你合作,愿意接近你。

  7.聆聽孩子,同情孩子

  互動從聆聽開始。如果你要說:“哇!我看到了……是真的嗎?……你怎么會那樣?”,那就咬住你的舌頭。因為從孩子的角度看事情,會讓他們覺得你是尊重她的,是在幫他們找解決的辦法,也會幫助你看到孩子們那些讓人發(fā)瘋的行為的原因;他也會幫你調(diào)節(jié)情緒。

  8.慢下來,細細品味那瞬間

  與孩子分享這些時刻:讓他聞聞草莓變成冰沙之前的香味;握住他的手,一起感受自來水流動時的清涼舒適;聞聞他的頭發(fā);聽聽他的笑聲;看看他的眼睛?;右欢ㄒ?dāng)下,但這一定是我們跟孩子互動的唯一途徑嗎?

  9.睡前依偎聊天

  假設(shè)把你每天在黑暗中摸索的時間節(jié)省下來,那樣孩子睡覺前你們就有更多的時間互動。如果孩子對你說出了很多煩惱的事情。那你需要立馬幫他解決問題嗎?不,只要好好聆聽,帶著感情應(yīng)答。讓你的孩子知道你聽的到她的憂慮,明天會和他一起解決問題。到了第二天,一定要跟進,那樣之后,你會驚奇地發(fā)現(xiàn)你們的關(guān)系不知不覺中加深了。

  10.展示

  跟孩子相處時,只是呆在這里就好。當(dāng)然你無法一直那樣,但是,如果你每天都花點時間這樣做,你會發(fā)現(xiàn)自己做的越來越多。因為你會發(fā)現(xiàn)跟孩子一起的那些時刻,總是能讓你的心融化。

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