很多媽媽們很煩惱，寶寶已經(jīng)夠大了，還是要每天晚上哭鬧著喝奶。媽媽們也很疑惑寶寶到底幾個月大的時候可以斷奶？又該怎么斷奶呢？本文一一為你揭曉。

  寶寶多大可以晚上斷奶？

  這個情況對每個嬰兒都是不一樣的，但是大多數(shù)都在4-6個月大的時候，大多數(shù)嬰兒通過白天吃奶已經(jīng)為晚上的五六個小時攝取了足夠的能量。即使如此，也不是全部嬰兒晚上睡著了不需要吃奶，甚至有很大年齡的寶寶晚上還是會繼續(xù)吃奶。

  與此同時，你的寶寶也會有其他重要的需求。對嬰兒來說，沒有什么事情比躺在父母的懷里吃奶更舒服可靠了。

  如果你最近總是要去工作，白天沒有足夠的時間留在家里，你的寶寶晚上可能會拿起奶瓶讓你照顧，通過這種方式和你保持親密。你會發(fā)現(xiàn)在你的寶寶出牙期、感冒期間或是他正在經(jīng)歷變化的時候晚上會醒的更加頻繁。

  出于這些所有原因，那么斷奶的時候就要逐漸地、慢慢地來了。請記住，你的寶寶年紀尚小，對于舒適感、親近感和安慰感有著巨大的需求——尤其是從你的身上。

  我怎么知道我的寶寶是不是準備好斷奶了呢？

  如果你的寶寶已經(jīng)4-6個月大了，你可以逐漸地在晚上開始給他斷奶了。當然，即使你的寶寶在半夜不需要吃奶，她可能也會醒來跟你要奶喝。出于習(xí)慣，寶寶一晚上要醒來好幾次來吃奶，需要時間來改變這個例程。

  如果你長期不能好好休息，那么你就很難保持自己的身體健康。因此，決定結(jié)束對寶寶的夜間喂養(yǎng)也是因為它是在是很影響你的睡眠。

  如果你很享受在晚上喂養(yǎng)你的寶寶，你就沒必要停止晚上喂養(yǎng)了，她最終會自己停止吃奶的。另一方面，如果你發(fā)現(xiàn)自己脾氣很暴躁或者很累了，或者你的寶寶的身體已經(jīng)為這種變化做好了準備，那么你就可以停止夜間喂養(yǎng)了。

  如果你不確定你的寶寶是不是準備好了，那么去寶寶醫(yī)生那里看看。醫(yī)生會幫助你整理你所有的問題，也會幫助你做出基于你寶寶成長情況的決定。

  專家怎么說？

  兒科醫(yī)生理查德·費伯在他的書《解決孩子的睡眠問題》中說到，不必要的夜間喂奶實際上可能導(dǎo)致睡眠問題。根據(jù)費伯的說法，如果寶寶在夜間醒來幾次要吃奶，可能是因為尿布很濕了，或者是因為消化問題，這使得他要吃更多，這會形成一個惡性循環(huán)。

  另一方面，兒科醫(yī)生威廉·西爾斯強調(diào)，夜間喂養(yǎng)是有好處的，它可以加強父母與孩子之間的關(guān)系。西爾斯呼吁家長只要不會太影響家庭，不要急于夜間斷奶。在《嬰兒睡眠書》一書中，西爾斯為方便父母夜間躺著喂養(yǎng)孩子提供了像是睡眠共享和護理等策略方案。

  最后，如同所有父母的決定那樣，你應(yīng)該做出對你和你的家人最好的決定。

  夜間斷奶小貼士：

  1、慢慢地、逐漸地開始斷奶的過程，每次喂養(yǎng)你的寶寶時間都要縮短，或者晚上給他的奶瓶里少放點奶。

  2、在晚上給你的孩子額外喂養(yǎng)，這樣在半夜他就不會餓了。也許在你自己上床之前，你還想為他做最后一次“夢想飼料”呢。

  3、逐漸減少喂養(yǎng)，當你的寶寶醒來時，輕輕撫摸安慰你的寶寶，告訴他現(xiàn)在是睡覺時間。

  4、寶寶夜里哭鬧的時候讓你的伴侶安慰她，如果晚上你一個人陪他睡，你身上的母乳味會讓你的寶寶想要吃奶。可以考慮給寶寶放進一個搖籃里，而不是在你的床上。

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