幫失戀的男孩宣泄心中的痛苦

本文Tag標(biāo)簽:失戀心理??

  失戀后,男孩的內(nèi)心肯定是壓抑苦悶、傷心欲絕,繼而會(huì)產(chǎn)生悲觀、失望甚至絕望等消極情緒。如果這些消極情緒得不到及時(shí)的宣泄、排解,長(zhǎng)時(shí)間地壓抑在心底的話,很容易引發(fā)一系列的心理疾病,影響身心健康。

  眼淚對(duì)盡快治愈男孩的心理創(chuàng)傷有著很大的益處。所以,父母應(yīng)該讓男孩通過(guò)哭泣來(lái)宣泄自己的悲傷。無(wú)論是暗地里掉眼淚,還是在信任的朋友面前大聲哭泣,這是一種正常的現(xiàn)象,也是一種最有療效的做法。

  同時(shí),父母還要適當(dāng)?shù)亟o男孩留出獨(dú)自品味失戀滋味的時(shí)間和空間。當(dāng)然,在必要的時(shí)候,父母還應(yīng)作為男孩的知己,耐心地傾聽男孩的煩惱和苦悶,從而讓男孩一吐為快,完全釋放出心里的負(fù)荷,輕輕松松地走出失戀的陰影。

  教男孩學(xué)會(huì)用酸葡萄心理來(lái)減輕痛苦

  所謂酸葡萄心理,就是指因?yàn)槌圆坏狡咸讯e稱葡萄是酸的。在日常生活中,這種酸葡萄的心理指的是對(duì)于得不到的東西,就說(shuō)這個(gè)東西的缺點(diǎn)或劣勢(shì),以此來(lái)平衡自己的心理。

  正所謂“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,再優(yōu)秀的女孩也是有缺點(diǎn)的,并不會(huì)十全十美。因而,面對(duì)失戀的男孩,父母可以教他們寫下對(duì)方的缺點(diǎn)。當(dāng)想起對(duì)方的時(shí)候,就看一下所寫的這些缺點(diǎn),這樣的話,不但可以減弱自己的情感依賴,減輕自己的痛苦,還能有助于自己鼓足勇氣迎接新生活。

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