傾聽與回應(yīng)孩子需要技術(shù)

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  “鼓勵”是解決孩子情緒問題的不二法門。

  當(dāng)孩子遭受不愉快的經(jīng)歷,以致沮喪而發(fā)脾氣,甚至出現(xiàn)不當(dāng)行為時,孩子會亟需適時、適當(dāng)?shù)墓膭顏砭徑庾约旱木趩是榫w。孩子之所以會出現(xiàn)不當(dāng)行為,多半是因為他自覺沒有能力達到成功的境界,因而感到沮喪、懊惱。這時,父母適時、適當(dāng)?shù)墓膭?,可以傳達我們對他的肯定,以及我們相信他是有實力而非只是有潛力,這能給予他再出發(fā)的力量。當(dāng)我們鼓勵孩子時,我們必須相信自己的話,否則孩子會覺得我們只是在敷衍他,那么我們的鼓勵也就毫無意義了。

  我們不難發(fā)現(xiàn)一個普遍存在的現(xiàn)象,就是很多父母都理所當(dāng)然地否定孩子的感覺,他們都習(xí)慣于把注意力放在糾正孩子上,完全拒絕體會他們的感受,又老愛對他們強調(diào)鬧情緒是沒有用的,以致當(dāng)憤怒、不滿的情緒出現(xiàn)時,孩子會立刻覺得自己被否定了。他們越覺得自己被否定,就越感到情緒沮喪。對以下的對話,我們也許會有似曾相識的感覺。

  女兒:“妹妹真的很討厭,老是拿我的芭比娃娃去玩!”

  媽媽:“你怎么可以這么說自己的妹妹?你是姐姐,應(yīng)該讓妹妹才對,怎么可以討厭她,你應(yīng)該為你說的話道歉。”

  在這段對話中,媽媽犯了兩個基本的錯誤。

  第一,媽媽沒有真正傾聽孩子的感受,而是一聽到女兒的負(fù)面字眼兒,就馬上產(chǎn)生了否定的念頭——“這孩子有錯,我必須糾正她。”

  第二,媽媽在急著糾正女兒行為的時候,完全忽略了女兒的感受。事實上,忽略孩子的感受就等于忽略孩子的存在,還有什么能比這更令孩子沮喪呢?

  真正的傾聽,是用心聽事情的真相,是聽懂孩子的心聲:而不是一面聆聽,一面在孩子的話語中尋找問題,借機糾正孩子的行為。這也就是專家們所謂的“感情移入式傾聽”,簡單地說,就是站在孩子的立場傾聽他們的心聲。

  傾聽,不是一件容易的事。越來越多的原因使許多人活在自己的世界里,他們聽不見別人的聲音,更談不上自然、用心的傾聽。但孩子是很敏感的,很輕易就能看出父母是否在聽他說話,如果我們一邊做家務(wù),一邊聽孩子說話,孩子自然能看出我們沒有專心在聽他說話,他會因此感到自己亳不重要,并沮喪不已。

  傾聽是有訣竅的,掌握了訣竅,我們和孩子的溝通就會事半功倍。傾聽孩子的心聲時,我們應(yīng)該要做到以下幾點。

  第一,無論我們正在做什么,都要停止手邊的工作,面向孩子,看著他的眼睛,傾聽他想表達的細(xì)節(jié),聽懂他內(nèi)心的感受。

  第二,無論我們是否完全了解孩子所說的話,我們都必須有所回應(yīng),例如,“嗯……”、“哦……”、“我了解……”等字眼,會讓孩子知道我們在很專注地聆聽他說話。

  第三,當(dāng)孩子說到難過、不滿之處時,協(xié)助孩子說出內(nèi)心的感受,例如,“這樣看來你當(dāng)時一定非常生氣”,或“我想那時候你一定覺得很尷尬”。

  有些父母認(rèn)為,把孩子的感受說出來,只會使他們更難過,其實恰恰相反,父母主動傾聽并替孩子說出心里的感受,反而會讓孩子的情緒比較容易得到緩解,沮喪的心情也隨之釋懷。

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