眾所周知，懷孕期間的女性經(jīng)常會很想吃某種特定的食物。很多人認(rèn)為，這是因為肚子里的寶寶想吃了。那么，吃胡椒會影響到未出生的寶寶嗎？對常人來說，胡椒是有很多益處的，可以作為調(diào)料也可以作為烹飪原料，但是對孕婦可能就存在一些潛在的危險。

  孕婦的味覺欲望

  一個懷孕的女性經(jīng)常會對某些特定的食物有很強(qiáng)烈的渴望。大多數(shù)情況下，這些渴望一般是對咸的、甜的、酸的或辛辣的東西。很多準(zhǔn)媽媽們對于吃黑胡椒和白胡椒有顧慮，擔(dān)心它是否會影響未出生的嬰兒。目前還缺乏嚴(yán)格的科學(xué)證據(jù)，但是準(zhǔn)媽媽們在懷孕期間最好還是避免吃太多的胡椒，以避免可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

  益處

  黑胡椒是世界上其中一種最古老的，也是最廣泛運(yùn)用的草藥。除了作為一種頗受人喜愛的調(diào)料和烹飪原料以外，黑胡椒還具有很多健康方面的益處。數(shù)百年來它都是印度醫(yī)學(xué)中的核心成分，能治療一系列的健康問題，包括消化不良、便秘、牙疼、肺部疾病、肝臟問題，甚至?xí)駛?/p>

  營養(yǎng)物數(shù)據(jù)

  黑胡椒富含錳元素，只是2茶匙的胡椒中就含有超過你的每日推薦值的12%的礦物；同樣的胡椒量中還含有每日推薦量的8.6%的維生素K；以及每日推薦量的6.9%的鐵。胡椒還是一種很好的膳食纖維的來源，它幾乎包含了零卡路里、膽固醇和脂肪。

  考慮周到

  雖然食用正常劑量的胡椒可能不會有什么傷害，但是它對于懷孕的女性來說，具有一些潛在的嚴(yán)重副作用。當(dāng)油狀胡椒運(yùn)用于皮膚時，眾所周知胡椒是一種子宮興奮藥，所以這就可能導(dǎo)致孕期女性發(fā)生早期宮縮。

  其它可能的副作用還包括消化和胃腸道的問題，雖然說不會直接給未出生的嬰兒造成什么傷害，但是會讓妊娠期的準(zhǔn)媽媽很痛苦。尤其是在懷孕頭三個月，成長中的胎兒會給媽媽的胃和消化系統(tǒng)造成相當(dāng)大的壓力。

  警告

  雖然在這個問題上沒有普遍的共識，但是一些同種療法醫(yī)師認(rèn)為，胡椒是一種通經(jīng)劑。通經(jīng)藥是一種刺激骨盆區(qū)域和子宮內(nèi)血流量的一種草藥，通常能引發(fā)月經(jīng)。通經(jīng)劑在歷史上也被用來終止妊娠，所以，對于孕婦來說，應(yīng)該避免大量的胡椒和黑胡椒油。

  貼士

  不幸的是，還沒有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究使用臨床試來表明胡椒對未出生嬰兒的影響。因為每個孕婦都是獨特的個體，所以最明智的建議就是傾聽你自己的身體，并向你的產(chǎn)科醫(yī)師咨詢其他信息。

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