你的寶寶可能開(kāi)始吃一些固體食物了，并且他們對(duì)自己食用的新飲食可能感到很開(kāi)心。孩子們可能會(huì)喜歡吃一些麥片粥，豌豆和胡蘿卜。孩子們的吃相還是和以前一樣好，但是體重卻并沒(méi)有增加。那么，應(yīng)該給孩子們吃一些什么食物來(lái)增加他們的體重呢？

  1.給孩子做一次全身檢查

  兒科醫(yī)生可能會(huì)讓你帶著孩子去做一個(gè)全身的檢查。在此期間，你的兒科醫(yī)生可能會(huì)詢問(wèn)你的孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入的情況。他可能會(huì)想要知道你的孩子所吃的和喝的食物的確切的數(shù)量和食物的類型，甚至還包括果汁的攝入量。此外，他可能還會(huì)想要知道你的孩子是不是出現(xiàn)了一些比如說(shuō)腹瀉、發(fā)燒或者是嘔吐的癥狀。

  兒科醫(yī)生可能還會(huì)在診斷之后給你的孩子做一個(gè)完整的身體檢查。如果沒(méi)有檢查到任何的癥狀的話，你的兒科醫(yī)生可能會(huì)要求在接下來(lái)的幾個(gè)月關(guān)注你的孩子的體重的變化情況。有些情況下，他可能還會(huì)建議你的孩子去看兒童營(yíng)養(yǎng)師，或者是其他的一些專家。

  2.孩子們的飲食習(xí)慣

  不要給你的孩子吃過(guò)多的果汁。為了增加孩子的食欲，你的兒科醫(yī)生可能會(huì)讓你簡(jiǎn)化孩子們的用餐程序，從而來(lái)減少孩子們用餐的壓力。很多的兒科醫(yī)生都會(huì)告訴父母，通過(guò)給孩子們一些小點(diǎn)心的方式來(lái)盡可能的讓孩子們自己吃飯，并且讓孩子們養(yǎng)成一日三餐的飲食習(xí)慣，并且一天只給孩子們吃兩到三次的零食。在孩子們吃完飯后，只給孩子們喝果汁或者是其他的一些飲料，不要用“賄賂”的方式強(qiáng)迫孩子們吃東西。當(dāng)孩子們和父母鬧矛盾的時(shí)候，孩子們可能會(huì)不吃東西。給孩子們吃一些高熱量并且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，不要給孩子們吃太多的果汁或者是汽水。

  3.建議

  另外兒科醫(yī)生可能會(huì)讓你給孩子吃一些營(yíng)養(yǎng)含量更高的食物。對(duì)于稍微大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，你可以給他們喝一些全脂牛奶或者是煉乳。給孩子們吃一些用冰激凌或者是即食早餐和牛奶混合在一起的全脂牛奶奶昔。在給孩子們吃一些全脂牛奶布丁的時(shí)候，你還可以增加孩子們對(duì)蔬菜奶酪或者是花生醬的攝入量。

  4.醫(yī)生的建議

  在《父母》雜志中，溫迪博士說(shuō)道，如果你的孩子出現(xiàn)了體重增加上的問(wèn)題的話，你要記住，作為父母，給孩子提供正確的飲食是你的責(zé)任。你必須確保通過(guò)給孩子們提供一些包括蔬菜、水果、瘦肉、蛋白質(zhì)、谷物、奶制品和豆制品，讓孩子們養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。

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