??如果你是一位正在用母乳喂養(yǎng)寶寶的媽咪，那么你很可能會患上乳腺炎。對已經得病的乳房進行護理，可能會很疼痛，并且這也是媽媽們都不愿意去做的事情。但是，對乳房進行必要的護理，可以保證乳汁的順暢流出，以及緩解乳房的酸痛感。在這篇文章中，我們要介紹幾種在乳房護理期間的方法，幫助媽媽們將護理乳房變得更加容易。

??什么是乳腺炎

??乳腺炎是一種乳腺感染類疾病，通常是由于在給寶寶喂奶的時候，寶寶嘴里的細菌傳播到你的乳房上而引起的。乳腺炎的常見癥狀有發(fā)燒、打寒戰(zhàn)、乳房腫脹、乳房疼痛以及乳房出血。

??乳腺炎發(fā)生的原因

??A．乳汁淤積。初次生孩子的女性，通常沒有育兒經驗，再加上乳汁多，在喂奶的時候嬰兒往往不能夠將乳汁吸盡。導致多于的乳汁留在乳房內，從而利于細菌的繁殖。

??B.不能夠保持乳頭的清潔。有的產婦在懷孕期間以及生產后不經常擦洗乳頭。一旦寶寶吮吸的時間多長，乳頭脆弱的表皮發(fā)生破裂，導致細菌的入侵。

??如何對乳腺炎進行護理

??A.當媽媽給寶寶進行母乳喂養(yǎng)的時候，寶寶嘴的吸力有助于將乳房中造成乳房阻塞的東西吸出來，已達到緩解乳房所承受的壓力的效果。如果媽媽的乳房并沒有出現腫脹，那么第一時間對乳房進行護理，能夠減少乳房的疼痛。

??B.在對乳房進行護理之前，以至于護理之后，可以嘗試著用冷敷或者熱敷的方式，來使乳房的疼痛感加以緩解。當然，條件允許的話，洗個熱水澡對于減輕乳房疼痛也是很有幫助的。

??C.使用布洛芬或者泰諾，可以減輕乳房的腫脹得以緩解，同時還可以使得疼痛感得以減輕。

??D.在喂孩子的時候，對乳房進行按摩，能夠有效地將阻塞區(qū)域的奶水釋放出來。

??E.當寶寶開始吃奶的時候，媽媽要嘗試著深呼吸，或者稍稍大聲地唱歌。這樣可以分散你的注意力，使你對于寶寶的吮吸而引起的乳房疼痛得到緩解。

??如何預防乳腺炎

??A.保持乳頭清潔，經常用溫肥皂水將乳頭清洗干凈或者擦拭干凈。

??B.新媽媽們要養(yǎng)成良好的哺乳習慣，定時為寶寶喂奶。并且在喂奶的時候，要盡量讓寶寶把奶吸盡。如果吸不盡的話，要把奶水擠出。而且不要讓寶寶含著乳頭睡覺。

??C.如果遇到乳頭破損的狀況，要立即停止喂奶。可以用吸奶器將奶水洗出。直到乳頭完全愈合之后，才能繼續(xù)給寶寶喂奶。

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