??新媽媽新手上路，對(duì)于許多事還不是很了解，很容易陷入一些誤區(qū)。下面，小編就為大家羅列一下產(chǎn)后的幾種常見(jiàn)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

??陷阱1：忽視產(chǎn)后體檢

??很多媽媽都不注意這樣的問(wèn)題，要知道如果沒(méi)有及時(shí)去做產(chǎn)后體檢，身體的異常情況可能暫時(shí)發(fā)現(xiàn)不了，會(huì)延誤治療的最佳時(shí)間。所以建議新媽媽在產(chǎn)后6-8周最好去醫(yī)院做一個(gè)全面的身體檢查，不僅了解自己產(chǎn)后的恢復(fù)情況，如有不適也可以盡早治療。

??陷阱2：愛(ài)吃巧克力

??女性朋友們總愛(ài)吃點(diǎn)小零食，特別是巧克力。新媽媽在孕期可能因?yàn)閷殞毜慕】抵攵艞壛撕芏嗝朗常诋a(chǎn)后就想著要吃回來(lái)。但是巧克力中含有可可堿等成分，他們被母體吸收以后，會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，容易造成寶寶消化不良、哭鬧不止。

??陷阱3：喝補(bǔ)湯時(shí)不吃肉

??一般媽媽在產(chǎn)后會(huì)注意喝雞湯、骨頭湯之類(lèi)的補(bǔ)湯還增加營(yíng)養(yǎng)，可以有利于身體的恢復(fù)，也能促進(jìn)母乳分泌。但是湯中的肉別忘了也要吃，湯中的營(yíng)養(yǎng)畢竟還是有限的，肉中也富含不少營(yíng)養(yǎng)。

??陷阱4：吃很多雞蛋

??雞蛋是一種很適合產(chǎn)婦食用的食物，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)豐富，特別是其含有的優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)于補(bǔ)身子很有作用。但是如果每天食用過(guò)量，不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，不利于人體吸收，還可能影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議，產(chǎn)婦在月子期每天3-4個(gè)雞蛋為最佳。

??陷阱5：一直喝紅糖水

??坐月子時(shí)產(chǎn)婦必不可少的一種食品就是紅糖，它被認(rèn)為是補(bǔ)血、促進(jìn)惡露排出的佳品。事實(shí)上，紅糖若是喝得過(guò)多，反而會(huì)使惡露的血量增加，甚至?xí)鹭氀?。一般?lái)說(shuō)，產(chǎn)后喝一個(gè)星期的紅糖就可以了，子宮這時(shí)已經(jīng)基本恢復(fù)。

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