導(dǎo)語：很多媽媽總是被各地新增的禽流感病例挑動(dòng)著神經(jīng)。其實(shí)只要做好日常的防護(hù)工作，提升身體免疫力，用除菌洗衣液消除衣物盲點(diǎn)，建立起孩子自身強(qiáng)大的防護(hù)系統(tǒng)，就能在無形中筑起一道健康城墻，讓孩子遠(yuǎn)離各類流感的傷害。

　　從2013年起，H7N9就從未離開過一樣，很多媽媽總是被各地新增的禽流感病例挑動(dòng)著神經(jīng)。因?yàn)閾?dān)心自己孩子的健康，媽媽們對(duì)除菌的概念也日益重視。眾所周知，孩子因?yàn)樽陨砻庖呦到y(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，因而相對(duì)成年人就會(huì)抵抗力免疫力偏弱，尤其是6個(gè)月到12歲的小孩，是免疫力低下、經(jīng)常生病的高發(fā)人群，所以在日常生活中，尤其是在最近H7N9禽流感患病案例層出不窮的時(shí)候，我們一定要做給寶寶做好禽流感的預(yù)防工作。除了日常飲食的注意，孩子的貼身衣物，也需用除菌洗衣液徹底除菌。
　　
　　如何幫孩子預(yù)防H7N9？
　　
　　1、給孩子均衡飲食，不吃生食和未煮熟的食物
　　
　　要在正規(guī)的菜市場買禽類肉類等，做肉類及蛋類食物時(shí)候一定要嚴(yán)格消毒并煮熟、煮透，禽流感病毒普遍對(duì)熱敏感，65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上可滅活，所以不給孩子吃未煮熟的蛋肉類；同時(shí)盡量多讓孩子多吃當(dāng)季的蔬菜水果，保證孩子均衡飲食，提升身體素質(zhì)。
　　
　　2、多帶孩子參加身體鍛煉，提升孩子身體素質(zhì)
　 
　　不要因?yàn)榍萘鞲芯筒粠Ш⒆油獬?，孩子需要新鮮的空氣，也需要多曬太陽并參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，在天氣好的時(shí)候，可以帶孩子去一些空曠的公園或者是廣場，參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以提升孩子的抵抗力。
　　
　　3、消滅除菌盲點(diǎn)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
　　　
　　孩子免疫力差，不能抵抗外部有害細(xì)菌、病毒的侵害，就會(huì)特別容易感冒、發(fā)燒，一定要讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、洗澡，多開窗通風(fēng)，增加室內(nèi)新鮮空氣的流通，我還會(huì)定期用消毒水對(duì)廁所廚房等地進(jìn)行消毒。
　　
　　4、衣物清潔需徹底，除菌意識(shí)需加強(qiáng)。
　 
　　家長要特別注重孩子的衣物清潔，因?yàn)榕K衣物上的細(xì)菌數(shù)超乎想象，這些細(xì)菌會(huì)在孩子免疫力低的時(shí)候入侵并導(dǎo)致各類疾病。我一直在用汰漬的衣物除菌洗衣液。它含有舒膚佳成分，能祛除5種衣物細(xì)菌，避免孩子遭受細(xì)菌侵害。
　　
　　5、不帶孩子去菜市場、花鳥市場等人群密集以及有鳥禽類的地方
　　
　　在帶孩子外出的時(shí)候，可備上口罩，盡量不要讓孩子去人群密集的場所，尤其是禽流感時(shí)期，菜市場和花鳥市場等有鳥類禽類聚集的地方更要避免，家長外出去這些地方后，盡量在室外消毒后再回到屋里，避免讓孩子接觸到病毒。

　　時(shí)下氣候冷熱交替，孩子的身體不能很快適應(yīng)氣候和溫度的變化，媽媽們要及時(shí)給孩子增減衣物，不要讓孩子過冷過熱，而清洗日常衣物多用除菌洗衣液，祛除衣物細(xì)菌。這樣就能保證身體有良好的適應(yīng)性及免疫力；相信各位家長在日常生活中做到以上幾點(diǎn)，就能保證寶寶身體健康抵抗力強(qiáng)，春季遠(yuǎn)離流感的危害。

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