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孕婦勤字記心頭 做好胎教不用愁

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     胎教是新時代孕媽們的必修課,為了不讓孩子輸在起跑線上,萬能的主婦們會想法設(shè)法的搜集胎教的方法用在自家的寶貝身上,但是,到底哪種胎教方法最好呢?這個問題,小編不敢給出非常絕對的答案,但是只要將勤字記在心頭,胎教的效果就一定不會太差。

??第一勤:勤運動

??對于孕婦來說,運動是個十分重要的任務(wù)。當(dāng)孕早期漸漸遠去,肚子里的胎兒越來越穩(wěn)定,孕媽們應(yīng)該堅持每天運動一會,簡單的散步就非常的好,不僅自己得到了鍛煉放松了身心,連肚子里的胎兒也會有一個不錯的心情。

??第二勤:勤張嘴

??對于孕婦來說,勤張嘴有兩層含義,一是勤張嘴吃東西,不能夠挑食偏食,不可以不按時吃飯。二是勤張嘴說話,多和家里的親朋好友或者其他的準(zhǔn)媽媽進行交流,說出自己的困惑和不安,不要一個人憋在心里。

??對于每一個孕婦來說,孕期都要保持平和愉悅的心情,而和別人交流正式不錯的解壓途徑。說不定在抒發(fā)壓力的同時,孕婦還能有意想不到的收獲。

??第三勤:勤學(xué)習(xí)

??大腦越用越靈光這個道理對孕婦來說也是同樣適用的,就算是在孕期,女士們也不必完全放空自己,可以適當(dāng)?shù)淖x讀書看看報,讓自己的大腦運轉(zhuǎn)起來。經(jīng)常帶著肚子里的娃娃看書,保不準(zhǔn)以后生個小文豪。不過,在懷孕的時候讀書看報也是一件比較費體力的事情,女士們一定要量力而行,否則小家伙可是會抗議的哦!

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