家中的小寶貝總是不好好吃飯，更讓人頭疼的是，他們似乎只愛零食，這可怎么辦才好？其實(shí)，孩子對零食太過偏愛，往往是由于媽媽在正餐的準(zhǔn)備上不夠用心。育兒網(wǎng)給大家放大招，輕松治理“零食寶寶”！

  1.別拿零食寵寶寶

  在教育寶寶的過程中，有些媽媽存在誤區(qū)，只要寶寶按照自己的要求做了，或者表現(xiàn)很乖，便會獎勵他喜愛的零食。然而這種做法對孩子正確的飲食習(xí)慣非常不利，而且還會出現(xiàn)孩子對零食不依不饒的表現(xiàn)。當(dāng)孩子做對事情時(shí)，適當(dāng)?shù)亟o予表揚(yáng)與贊賞自然是可以的，但是要注意方法。比如當(dāng)你給孩子零食時(shí)，不要讓他看到裝著零食的盒子，否則他一定會注意到盒子里有許多零食，會向你再要。也可以就拿出一點(diǎn)零食放在盤里給孩子，這樣他便會以為零食只有這么多，不會再向你索取。

  2.制作完美飯菜

  也許你不是一個(gè)好廚子，但是這并不妨礙你做出吸引寶寶的菜肴。寶寶喜歡什么樣的菜呢？無非是長得好看，口感好，香香的。建議各位媽媽在做菜上多花點(diǎn)心思，你可以把寶寶的飯菜做成小動物或者小植物的卡通模樣來吸引寶寶的注意力，寶寶不但會胃口大開，還會將重點(diǎn)從零食放到媽媽的飯菜上。

  3.不要吊孩子胃口

  不要用零食來吊孩子胃口，這么做只會讓孩子變得愈發(fā)消極，日后也不會產(chǎn)生良好的飲食習(xí)慣。建議給寶寶營造一個(gè)歡樂的餐飲環(huán)境，通過安靜愉快的氛圍，寶貝會更愛吃飯的。

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