對于正在備孕和已經(jīng)懷孕的女性來說，為了保證寶寶的健康，多重營養(yǎng)是必要的條件，除了每天補充0.4毫克葉酸來預防出生缺陷外，媽媽們還需要補充適量的維生素和微量元素。但由于很多食物在烹飪過程會導致營養(yǎng)的大量流失，因此專家推薦，每天只需一粒金斯利安多維片，即可滿足備孕女性和已孕女性的所有營養(yǎng)需求。

       多重微量元素孕媽身體必需

       懷孕期間的準媽媽，對于能量的攝入和代謝都較懷孕前有所增加，相應地對于水溶性維生素、礦物質(zhì)元素的需要也有所增加。維生素B1對神經(jīng)系統(tǒng)的生理活動有調(diào)節(jié)作用，特別與食欲維持、胃腸道的正常蠕動及消化液的分泌有關。懷孕期間適量增加維生素B2的供應，有助于準媽媽對鐵的吸收和利用，能預防妊娠期的貧血。另外，維生素B6可以明顯地減輕食欲不振、嘔吐等早孕反應這些癥狀。同時，補充維生素D能對骨骼中的鈣進行雙向調(diào)節(jié)，直接強壯準媽媽和胎兒的骨骼。

       另一方面，懷孕期間的準媽媽還需要豐富的鐵，以滿足胎兒制造紅血球的需要，并為分娩時出血做好準備，而同時補充維生素C能增進鐵在腸道中的吸收。而鋅則是人體所需的重要微量元素，能促進機體的生長發(fā)育和組織再生，這對于胎兒的生長有特別重要的意義。在產(chǎn)后，鋅對于產(chǎn)婦的傷口愈合和子宮復原也是有益的。

       需要特別注意的是，雖然孕期需要的營養(yǎng)種類較多，但準媽媽們也并非補充得越全面越好。目前市場上存在一些主打“全面營養(yǎng)”的歐洲配方孕期保健品，含有銅、錳等重金屬元素。雖然這些元素是人體必需的礦物質(zhì)之一，但由于我國現(xiàn)階段環(huán)境污染問題不容忽視，加之重金屬人體攝入的途徑廣泛—空氣、飲食、水，因此我國居民現(xiàn)階段面臨的問題不是重金屬銅、錳攝入不足，而是重金屬銅、錳攝入過多積累中毒的問題。因此，對于含有此類重金屬的孕期營養(yǎng)保健品，建議準媽媽們要慎重挑選。

       孕期每日補充多少葉酸

       在懷孕的第一個月內(nèi)，孕婦體內(nèi)的胚胎細胞以驚人的速度分裂，葉酸有幫助細胞分裂成長以及形成DNA的作用，能有效地預防胎兒神經(jīng)管發(fā)育異常，同時預防巨右細胞性貧血，還可以預防早產(chǎn)。若孕婦缺乏葉酸，會引起胚胎細胞分裂障礙，導致胚胎細胞分裂異常、胚胎細胞發(fā)育畸形，特別是由于神經(jīng)管發(fā)育畸形，導致胎兒出現(xiàn)“無腦兒”或“脊柱裂”。

       研究表明，女性在服用葉酸后，要經(jīng)過4周的時間，體內(nèi)葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以切實的改善。只有這樣，在懷孕早期胎兒神經(jīng)管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要。而且，已孕女性要在懷孕后的前三個月敏感期堅持服用才能起到最好的預防效果。對此，美國疾病控制中心已經(jīng)建議：育齡的女性每天都應補充0.4毫克的葉酸。

       數(shù)據(jù)顯示，在中國，每30秒就會有一個出生缺陷寶寶降臨，為確保胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)，預防出生缺陷，最好婚后即開始增補葉酸，避免由于非計劃懷孕而錯過增補葉酸的關鍵時期，由于多數(shù)女性結婚后懷孕存在一定的不可計劃性，許多女性在此階段并不知道自己缺乏葉酸，也不知道自己已經(jīng)懷孕，這有可能錯過補充葉酸的關鍵時期。

       如何同時補充多種營養(yǎng)

       有沒有一款又能補充0.4毫克葉酸同時又能滿足多種微量元素攝入的備孕及孕期營養(yǎng)補充品呢？專家向各位媽媽們推薦金斯利安多維片。

       很多媽媽都知道，斯利安是我國首個預防出生缺陷的預防性用藥，是北京醫(yī)科大學和美國疾病控制中心歷經(jīng)13年聯(lián)合開展的“中美預防出生缺陷與殘疾合作項目”的成果，是專門為備孕女性和孕婦特殊需要而研制的葉酸片，女性在妊娠前后每日增補0.4毫克斯利安葉酸可以有效預防出生缺陷，完全符合中國準媽媽的體質(zhì)需求，安全可靠。

       而金斯利安多維片是在斯利安片的基礎上，以多種維生素和礦物質(zhì)為主要原料制成的保健食品，不僅滿足了備孕媽媽每日對葉酸的需求，確保胚胎早期有一個最佳的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)，預防出生缺陷，同時還添加了多種水溶性維生素、礦物質(zhì)元素，可謂營養(yǎng)一舉多得。

       還在愁營養(yǎng)不能一舉多得補充的媽媽，還在每天保健品藥片吃一大把的媽媽，現(xiàn)在開始換成金斯利安多維片吧！小小一片，營養(yǎng)齊全，祝愿備孕媽媽們都能早日懷上一個可愛的寶寶！

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