孩子天性活潑好動，每天都似乎有用不完的精力和體力。但為什么自家的孩子卻總是不愛動呢？小家伙每天都規(guī)規(guī)矩矩地呆在家里，這也令父母很擔(dān)心啦！愛運(yùn)動的孩子才健康活潑，不愛運(yùn)動怎么辦？大家快來一起在幫忙找找原因！

  1.孩子太小基本技能尚在發(fā)展之中

  相對大多數(shù)孩子來說，不愛運(yùn)動的孩子似乎更文靜，他們可以一個人坐著玩上半天，或是靜靜地陪伴在父母身邊看看書之類。并不是不愛運(yùn)動的孩子就不健康，不愛運(yùn)動的孩子父母要先幫助孩子找到不愛運(yùn)動的原因。有些孩子是尚處在基本技能的發(fā)展間段，需要慢慢適應(yīng)，一些運(yùn)動項目都需要逐一學(xué)習(xí)，就像跳繩，孩子在學(xué)齡前就很少有會自己學(xué)會了跳繩的，而是要到上學(xué)時跟體育老師才能學(xué)會跳繩。孩子不愛運(yùn)動，要給孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會，并耐心地等待，孩子稍大一點(diǎn)運(yùn)動項目自然就多了。

  2.膽子小，不敢玩

  有些孩子小時候因為父母過于呵護(hù)，爬的時候沒學(xué)好爬，跑的時候沒學(xué)好跑，上臺階不會，下臺階也不會。孩子從小到大幾乎就沒怎么運(yùn)動過，上下樓有電梯，在家里家人捧在掌心里，跑，怕孩子累著；跳，怕孩子摔著，過多的呵護(hù)導(dǎo)致了孩子到了上學(xué)年齡，看到其他小朋友開心快樂地參加各項運(yùn)動，卻因為自己從未玩過，雖然很想玩，但卻因膽子小不敢一起玩。說到底，這樣子的情況是父母和家庭所導(dǎo)致的，要在父母和家庭身上找原因，多一點(diǎn)時間鼓勵孩子運(yùn)動，并改掉之前做什么都怕孩子出安全問題的思想，陪孩子一起試著運(yùn)動，掌握多一些運(yùn)動項目，這樣孩子就不會有膽怯心理了。

  3.找不到合適的運(yùn)動項目

  孩子不喜歡運(yùn)動，還有一種可能就是沒找到合適的運(yùn)動項目。這一點(diǎn)很好解決，父母可以跟孩子講一講常見的體育項目，看看哪一項孩子有興趣，興趣是最好的老師。對于孩子有興趣的體育項目，父母陪孩子一起玩，一段時間后孩子就會愛上該項目了。

  4.父母要求過于嚴(yán)格

  孩子在運(yùn)動項目上父母要求過于嚴(yán)格，所以孩子不喜歡運(yùn)動。有些父母把對孩子的要求定在對成人的要求同一賽道上，運(yùn)動過于辛苦，孩子每次都會受到批評或指責(zé)，導(dǎo)致了孩子的懼怕心理，對體育運(yùn)動有了抗拒，漸漸變得不喜歡運(yùn)動。這種情況需要父母改變自己對孩子的要求，孩子畢竟是孩子，不要抱著過多的目的性去讓孩子做某一件事，把運(yùn)動當(dāng)成一件很開心快樂的事，從運(yùn)動中獲得健康和快樂，而不是一項任務(wù)，孩子就會慢慢走出不愛運(yùn)動的心理。

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