孕早期是整個孕期中很重要的一個階段，很多不穩(wěn)定因素都發(fā)生在這個階段，一般理解的孕早期通常是指懷孕三個月。順利度過孕早期，流產(chǎn)風險等危險概率也會慢慢降低。

    孕三月的媽媽可以感受到自己身體的變化，肚中的小寶寶的許多器官此時開始慢慢發(fā)育成長了。我們來看看這個階段孕媽媽和寶貝的變化都有哪些吧！

    孕三月準媽媽篇

    變化：

    1.孕早期孕媽媽會有妊娠反應，度過孕三月后會逐漸消失；

    2.食欲也會從弱到強；

    3.皮膚會受到黑色素和激素的影響發(fā)生變化，從而臉上會產(chǎn)生一些小斑。

    當然也會有一批孕媽媽即便在孕三月悄悄過去后，還是會孕吐嚴重，從而出現(xiàn)脫水、營養(yǎng)缺失等情況。

    營養(yǎng)需求：

    整個孕三月，是孕婦營養(yǎng)補充的重要階段，很多營養(yǎng)成分都需要格外注意。美素佳兒媽媽奶粉就能滿足這個階段媽媽和寶寶的共同需求，它源自荷蘭自家牧場，確保營養(yǎng)高品質，含有的Soft Tummy蛋白優(yōu)化配方，生產(chǎn)過程控溫控時，保留天然蛋白小分子，營養(yǎng)更易吸收，同時口味清淡，不腥不膩，更適合孕早期食用，有效緩解孕吐情況。

    孕三月胎寶寶篇：

    變化：

    1.孕一月，還是胚胎模樣，但是此時已經(jīng)可以確定胎寶寶的性別、膚色、是否雙眼皮等狀態(tài)。在子宮著床后第5天左右，神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育了。

    2.孕二月，胎寶寶已經(jīng)可以分辨出頭部、身體等形態(tài)，孕6周末的時候胎寶的心臟開始跳動，腦細胞飛速增長和發(fā)育。

    3.孕三月，胎寶寶的眼皮、腳趾開始出現(xiàn)。孕三月末，胎寶已經(jīng)可以聽見外界的聲音。

    營養(yǎng)需求：

    孕三月是胎寶寶神經(jīng)器官發(fā)展的很重要階段，寶寶的健康成長需要多種營養(yǎng)元素：

    DHA：有助促進胎兒大腦發(fā)育。

    葉酸：有助于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育以及紅細胞的形成

    鈣：有助于骨骼和牙齒的發(fā)育，使骨骼和牙齒成長更堅固。

    鐵：是血紅細胞形成不可或缺的重要成分，更是促進血紅蛋白產(chǎn)生的必需元素。

    孕早期對于胎寶寶的健康發(fā)育來說，是很重要的一個時間段，所以孕媽媽更需要注意各類營養(yǎng)的充分補充。孕媽媽除一些正常的食物補充外，還可以選擇美素佳兒媽媽奶粉這樣的專門奶粉，美素佳兒媽媽奶粉富含葉酸、DHA、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)全面含量高，保證寶寶的健康成長。

    總之，孕早期的營養(yǎng)對于孕媽媽的健康以及胎寶寶的生長發(fā)育是很關鍵的，孕媽媽一定要注意好在孕早期補充適合的營養(yǎng)成分，這樣才能生出健康又可愛的小寶貝哦！

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