生活質量的提高，出游成了人們平時最喜歡的一種休閑方式，乘車時有人暈車有人不暈，尤其小孩暈車更加麻煩，于是很多家長給孩子吃暈車藥，是藥三分毒，小孩子的排毒系統(tǒng)還不是很完善，所以還是盡量避免用暈車藥，以免給孩子身體帶來不適。

??研究表明，人的耳朵分為內耳、中耳、外耳 。其中內耳的器官可感受到刺激，具有調節(jié)身體平衡感受的能力，它經前庭神經與中樞神經連接。當交通工具發(fā)生旋轉、啟動或剎車，晃動、顛簸、電梯升降時，都會使人出現惡心嘔吐，頭暈冒冷汗等癥狀，我們稱之為“暈車”。小孩如果出現暈車，會比大人反應更激烈。暈車藥有乘暈寧，胃復安，藿香正氣水等，常用的暈車藥是一種抗組胺藥，服藥后會比較嗜睡，如果不想錯過沿途風景就不要吃那些嗜睡的藥物。但是不建議小孩吃暈車藥，尤其四歲以下的小孩，暈車藥會刺激到神經系統(tǒng)，對身體有損害。那么，小孩暈車該怎么辦呢？

??1、首先，做好前提工作

      在乘車前別讓孩子吃太飽，避免吃的油膩，也不能餓著肚子乘車。吃的太多坐車會讓孩子們覺得自己的胃部翻滾，十分的不舒服，在車上會容易嘔吐，反胃，因此在上車前最好不要吃太多的食物，不要讓自己的胃部有飽腹感。另外，也不要吃些鬧心的食物，像是奶酪，牛奶，或者是油膩的食物。

??2、可以利用新鮮橘皮

      新鮮橘皮對準鼻孔用力擠壓，能減輕惡心的癥狀也可以帶上檸檬，暈車時給孩子吃一點，檸檬產生檸檬酸，使口干舌燥，減少唾液分泌。乘車前要保證孩子的睡眠充足，對暈車癥狀的減輕也有好處。如果是做汽車，盡量帶孩子坐在汽車的前面，減輕顛簸，打開車窗，保持通風。如果是自駕，家長不要在車內抽煙或者涂香水，這些都可以防制或減輕暈車。

??3、其他解決暈車的方法

??家長還可以按壓孩子的內關穴（手腕手掌面的橫紋正中上約2厘米，在兩根筋腱中央凹陷）和合谷穴（手背大拇指和食指之間合攏時隆起的最高處），可以臨時緩解癥狀，減輕孩子暈車痛苦。這些方法是中醫(yī)上常用的，人們的穴位具有一些神奇的，意想不到的功效，父母們可以嘗試著按著這些穴位來幫助孩子減輕暈車癥狀。

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