剛出生的嬰兒可能每天會睡上15～20個小時，但請相信，這種情況，家長不應(yīng)該感到恐慌。這是完全正常的的情況，因為他們正處于不斷增長的階段，睡覺往往意味著快速增長，這就是為什么嬰兒可以通過5個月增長加倍的重量。

??越小的嬰兒，他們就越容易睡覺。許多新任家長都會擔(dān)心新生兒的睡眠模式。他們可能會好奇的想要知道多長時間的睡眠是合理的？一個健康的寶寶在出生后的最初幾個月需要多少睡眠？當(dāng)寶寶睡得太多了父母是否應(yīng)該關(guān)注？事實上是，嬰兒睡覺，這是完全正常的。以下是關(guān)于嬰兒睡眠的一些研究，可以幫助首次當(dāng)家長的爸爸媽媽安心。

??1.寶寶為什么睡很多覺

??現(xiàn)實情況是，新生兒睡覺往往會持續(xù)很長的時間。其實，他們只是需要睡很多覺而已。寶寶的睡眠模式可能無法與他或她的父母的睡眠模式達(dá)成一致，這是沒有必要感到恐慌的，如果嬰兒睡覺睡過大半夜，仍然在白天睡了很多。甚至寶寶的睡眠達(dá)到每一天二十個小時，清醒的時間很短，也是不需要醫(yī)療的干預(yù)的。嬰兒過度睡眠背后的原因可能是，寶寶還在適應(yīng)新的環(huán)境，并在同一時間經(jīng)歷快速的成長。嬰兒早期有很多睡眠對寶寶是一件好事，說明他們正在生長發(fā)育，因為生長激素是由腦垂體以快得的速率分泌而形成的，所以嬰兒需要睡覺。

??任何經(jīng)驗豐富的家長都可以證明，前五個月嬰兒會快速增長。到達(dá)五個月年齡的時候，他們的體重得到了翻倍增長，這是不尋常的。五個月后，他們將繼續(xù)以穩(wěn)定的步伐生長，但將開始在未來幾個月有所減緩。所以不要試圖叫醒孩子，打斷他們的睡眠，新生兒睡覺是嬰幼兒健康的標(biāo)志。

??2.家長要注意什么

??也有一些新的父母說，過多的睡眠對嬰兒有一些不足之處。這不適用于所有的情況。只要家長確保孩子在一個舒適的環(huán)境，是吃得飽飽的，保持清潔，并在清醒的間歇期喂足夠的奶，是沒有缺陷這回事的。嬰兒入睡，因為他們需要它，而不是以某種方式逃避父母或其他人。當(dāng)然，隨著孩子年齡的增長，父母會幫助孩子養(yǎng)成與家庭生活習(xí)慣相吻合的睡眠模式，但是這是隨著時間的推移而慢慢培養(yǎng)的。

??寶寶睡了這么多，因為這是事物自然秩序的一部分。不要擔(dān)心，如果你的孩子在深夜蘇醒，因為他或她白天睡太多。寶寶有自己的內(nèi)部時鐘（他們的內(nèi)部時鐘沒有受社會的約定進(jìn)行運作），所以家長要適應(yīng)這種時間差。

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