如何培養(yǎng)孩子的自控能力

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     對(duì)于一個(gè)沒(méi)有自控力的孩子來(lái)說(shuō),他們想哭了就哭,想笑了就笑,想發(fā)脾氣了就發(fā)脾氣,令父母麻煩不堪。太過(guò)于容易失控的孩子,往往會(huì)導(dǎo)致事態(tài)的嚴(yán)重性,明明是一件很小很簡(jiǎn)單的事情,卻因?yàn)樗麄兦榫w上的失控而擴(kuò)大,導(dǎo)致不良后果。

??1.提前打預(yù)防針

??自己的孩子自己心里有數(shù),很多父母明知道自己家孩子情緒容易失控,卻每次都帶孩子到人多的地方湊熱鬧,結(jié)果沒(méi)事找事,孩子與其他孩子發(fā)生沖突,情緒失控之下動(dòng)手打人。如果是一次也就算了,問(wèn)題是無(wú)數(shù)次地發(fā)生這樣子的事情,就不得不說(shuō)父母有問(wèn)題了。孩子情緒容易失控,那就要提前跟孩子打好預(yù)防針再出去,他與其他同齡孩子難以相處,就直接告訴孩子,你這樣子做將會(huì)失去所有朋友,沒(méi)人愿意和你玩,把道理講清楚,講明白,很明確地告訴孩子,他這樣子做的嚴(yán)重后果是什么。

??2.自控能力訓(xùn)練

??孩子自控能力不好,可以通過(guò)一些訓(xùn)練讓孩子自控能力慢慢加強(qiáng)。最常用的有書法練習(xí),書法練習(xí)能讓一個(gè)孩子的心靜下來(lái),集中注意力做到心寧氣定。發(fā)現(xiàn)孩子自控能力比較差,父母可以給孩子報(bào)一個(gè)軟筆書法練習(xí)班,慢慢訓(xùn)練孩子如何定下來(lái),定性對(duì)孩子的自控能力大有幫助。平時(shí),也可以跟孩子玩一玩挑豆子的小游戲,把紅豆,綠豆,黃豆放在一個(gè)碗里,然后要孩子挑出來(lái),這也有助于孩子穩(wěn)定情緒,提升自我控制能力。

??3.養(yǎng)成良好的習(xí)慣

??很多時(shí)候自制能力和良好的習(xí)慣養(yǎng)成大有關(guān)系,比如孩子愛(ài)動(dòng)手或是動(dòng)口。這和平時(shí)孩子嘴尖牙利有關(guān),父母是完全可以提醒和監(jiān)督的。有些甚至是因?yàn)楦改敢灿羞@樣子的壞習(xí)慣,加上孩子性格上的沖動(dòng),就會(huì)導(dǎo)致孩子自控能力差,而不能很好地約束自己的言行,最好導(dǎo)致了與其他同齡人之間沖突,從而出現(xiàn)不良事件。從小養(yǎng)成良好的各種習(xí)慣,比如大人講話孩子不查嘴,尊重他人,對(duì)人有禮貌等等,這些都能贏得友誼和尊重。

??4.如果管治自控能力差的孩子

??知道孩子自制能力差,那父母就要時(shí)刻提醒,隨時(shí)監(jiān)督。如孩子愛(ài)玩,不做作業(yè),那孩子一回家,家長(zhǎng)就要提醒孩子先做作業(yè),在做作業(yè)的同時(shí)父母要隔一會(huì)兒就去看一眼,作完了還要檢查。如此監(jiān)督,孩子想玩也玩不成。如脾氣差的孩子,父母看到孩子有沖動(dòng)的表現(xiàn),就要尋聲而至,問(wèn)明原因,把問(wèn)題扼殺在搖籃狀態(tài)。多干預(yù)幾次,孩子知道自己這樣子不對(duì),他們也就找到了自己身上的病因,父母再好好引導(dǎo),孩子就能慢慢改善。

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