寶寶的健康成長，全面的營養(yǎng)是關(guān)鍵。隨著寶寶慢慢長大，營養(yǎng)需求也越來越旺盛，媽媽們更會變著花樣為寶寶準(zhǔn)備美味又營養(yǎng)的食物。盡管如此，寶寶還是會出現(xiàn)不長個、不長肉的問題，媽媽們都很困惑。其實這是因為寶寶年齡尚小，腸胃系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，無法將食物中的營養(yǎng)完全吸收所致。

    那么，如何幫助寶寶擺脫營養(yǎng)消化吸收差的煩惱呢？

    益生菌益生元，腸道健康小衛(wèi)士：媽媽可以給寶寶補(bǔ)充些益生菌與益生元以促進(jìn)寶寶腸道對營養(yǎng)的吸收。益生菌能夠幫助抵抗抑制腸道系統(tǒng)中的有害細(xì)菌的生長，維持健康的消化環(huán)境。而益生元可以促進(jìn)益生菌生長，幫助維持健康的消化系統(tǒng)。

    適量粗纖維改善胃腸道：很多媽媽覺得寶寶年齡尚小，腸胃嬌嫩，所以都是給寶寶準(zhǔn)備很精細(xì)的食物，其實媽媽們要適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些含粗纖維的食物?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，粗纖維食物能夠促進(jìn)腸蠕動，幫助身體加速新陳代謝，改善胃腸道功能。不過媽媽們還是要注意一定要適量。

    合理營養(yǎng)搭配不可少：媽媽們都知道鋅是兒童生長發(fā)育的必需元素，因為鋅有助于改善寶寶的食欲，寶寶吃的好，才能吸收營養(yǎng)。維生素B1對于發(fā)育中的寶寶也有著重要的意義，能增強(qiáng)寶寶的胃腸和心臟肌肉的活力，還能增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的吸收與消化。媽媽們在給寶寶準(zhǔn)備飯菜的時候要注意這些營養(yǎng)元素的搭配。像豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜、動物肝臟、魚類、蛋類等等，均富含這些營養(yǎng)元素。

    除了以上的這些方法能夠促進(jìn)寶寶消化吸收外，媽媽們還可以每天給寶寶補(bǔ)充一些為兒童專門定制的奶粉，以保證寶寶的營養(yǎng)攝入。兒童奶粉除了含有牛奶中的常規(guī)營養(yǎng)元素之外，還針對這個年齡段的孩子，特別增加了諸多供寶寶健康成長的各類營養(yǎng)素。美素佳兒金裝兒童配方奶粉便是兒童奶粉中的翹楚，這是一款適用于3歲以上寶寶的奶粉。美素佳兒源自純凈的荷蘭自家牧場，100%荷蘭原產(chǎn)原罐，由新鮮牛奶直接制成，從鮮奶到罐裝1次完成，更好保留天然營養(yǎng)小分子，更易被小寶寶嬌嫩腸胃吸收；且美素佳兒的母公司——荷蘭皇家菲仕蘭公司至今已經(jīng)有140多年的歷史，被荷蘭皇室授予“皇家”稱號，行業(yè)僅此一家，品牌名譽(yù)高，產(chǎn)品安全更有保障；此外，荷蘭近80%的牧場都屬于美素佳兒母公司——荷蘭皇家菲仕蘭公司，它的鮮奶生產(chǎn)總量占荷蘭的80%以上，大牌生產(chǎn)，質(zhì)量更安全，讓媽媽對寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充更放心。

    媽媽們趕緊按照上述方法，多管齊下，一定能改善寶寶消化吸收，讓寶寶身體棒棒，健康成長吧！

    查看更多信息，請點擊美素佳兒健康肚營養(yǎng)學(xué)院

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！