@羊陽(yáng)得意2013：我家寶寶一直是通過(guò)曬太陽(yáng)補(bǔ)維生素D，吃豬肝泥補(bǔ)充維生素A，天然嘛，但是具體轉(zhuǎn)化了多少就不知道了，這個(gè)很重要嗎？

    @可愛(ài)寶寶520：我家寶貝試過(guò)用魚(yú)肝油補(bǔ)VAD，但不太愛(ài)吃，雖然魚(yú)肝油說(shuō)建議每天兩次，但我們喂的時(shí)候都會(huì)分成很小一勺，分幾次喂寶寶，每天吃了多少還真沒(méi)注意呢。

    @芊芊起舞：對(duì)寶寶補(bǔ)充維生素AD有劑量規(guī)定嗎？不太清楚哦。

    看了以上的留言，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多媽媽都知道給寶寶補(bǔ)充維生素AD很重要，但實(shí)際上她們卻并不清楚維生素AD如何服用才算科學(xué)，特別是給寶寶補(bǔ)充維生素AD的正確劑量是多少。

    親愛(ài)的寶媽們，關(guān)于維生素AD，你真的了解嗎？

    其實(shí)，在《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中，針對(duì)健康的中國(guó)嬰幼兒維生素AD的攝入是有明確的推薦量規(guī)定的：中國(guó)寶寶0-1歲每日建議應(yīng)攝入維生素A為400ugRE，攝入維生素D為10ugRE，1-4歲的孩子每日建議應(yīng)攝入維生素A為500ugRE，攝入維生素D為10ugRE，這樣才能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。

    但寶媽們要注意，《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的劑量是指寶寶一天維生素AD的攝入總量，因?yàn)樵趯殞毜娜粘Ｉ詈惋嬍持?，或多或少都?huì)攝取到一定量的維生素AD。如果按照這個(gè)劑量再給寶寶額外補(bǔ)充，寶寶每天攝入的維生素A和維生素D就有可能超標(biāo)了。很多人都不知道，維生素A和維生素D都是脂溶性維生素，長(zhǎng)期過(guò)量服用會(huì)積蓄到肝臟中，存在慢性中毒的風(fēng)險(xiǎn)。如果盲目按照標(biāo)準(zhǔn)補(bǔ)充，長(zhǎng)期給寶寶過(guò)量補(bǔ)充維生素AD，會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成危害。那么，如何才能科學(xué)的補(bǔ)充維生素AD呢？

    維生素AD的補(bǔ)充量為日需求的1/3~2/3左右即可

    根據(jù)《營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑申報(bào)與審評(píng)規(guī)定（試行）》的第三條第（四）點(diǎn)的相關(guān)規(guī)定：適宜人群為孕婦、乳母以及18歲以下人群的起保健作用的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，其維生素、礦物質(zhì)每日推薦攝入量應(yīng)控制在我國(guó)該人群該種營(yíng)養(yǎng)素推薦攝入量的1/3～2/3水平，才是長(zhǎng)期安全服用的水平。

    因此，如果寶寶有嚴(yán)重的維生素AD缺乏癥，可以選擇OTC類的非處方藥品；在寶寶身體健康的情況下，建議媽媽們選擇保健食品來(lái)為寶寶長(zhǎng)期補(bǔ)充維生素AD。例如養(yǎng)生堂成長(zhǎng)快樂(lè)維生素AD滴劑，針對(duì)6-12個(gè)月的寶寶每天攝入維生素A177.6ugRE/粒，維生素D5.0ugRE/粒；針對(duì)1-2歲的寶寶每天攝入維生素A218.1ugRE/粒，維生素D5.1ugRE/粒，既滿足不同階段的寶寶對(duì)維生素AD的不同需求，也符合保健標(biāo)準(zhǔn)，安全不過(guò)量。

    認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)帽子標(biāo)識(shí) 選擇品牌產(chǎn)品 專業(yè)有保障

    “藍(lán)帽子”是保健食品文號(hào)的標(biāo)志，是經(jīng)過(guò)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局審批的，因?yàn)槠錁?biāo)志就像一朵可愛(ài)的藍(lán)色帽子，故有“藍(lán)帽子”之稱。具有“藍(lán)帽子”標(biāo)識(shí)的維生素AD制劑受國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局監(jiān)督，既能確保補(bǔ)充維生素AD的的保健功能，又嚴(yán)控劑量，保證日常長(zhǎng)期額外補(bǔ)充的安全性。與此同時(shí)，選擇品牌企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，則在產(chǎn)品質(zhì)量上又為媽媽們多了一道保險(xiǎn)。給寶寶服用的，安全最重要，媽媽們掌握了足夠的專業(yè)知識(shí)，就能選對(duì)健康產(chǎn)品，護(hù)佑寶寶健康成長(zhǎng)。

    其實(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)的補(bǔ)充維生素AD也并不是什么難事，媽媽們只要做到以下兩點(diǎn)：1搞.清楚自家寶寶需要補(bǔ)充的維生素AD劑量。2.認(rèn)準(zhǔn)“藍(lán)帽子”保健食品文號(hào)。就能做到科學(xué)地給寶寶補(bǔ)充維生素AD，促進(jìn)寶寶健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。

    養(yǎng)生堂出品的”成長(zhǎng)快樂(lè)“維生素AD滴劑，就是適合寶寶日常補(bǔ)充的好產(chǎn)品。成長(zhǎng)快樂(lè)AD滴劑，分別針對(duì)6~12個(gè)月、1~2歲寶寶的成長(zhǎng)需求設(shè)計(jì)配方，。劑量安全，并配以核桃油，花生油、玉米油等優(yōu)質(zhì)輔料，促進(jìn)維生素A、維生素D更好的吸收。每日一粒，服用方便，產(chǎn)品口感好，寶寶主動(dòng)吃，媽媽更省心。  現(xiàn)在微信掃一掃二維碼，添加“成長(zhǎng)快樂(lè)”公眾號(hào)，即可享受“成長(zhǎng)快樂(lè)”天貓旗艦店全場(chǎng)五折特惠。

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