寶貝健不健康，其實(shí)父母們是可以通過很多方式和途徑獲得答案的，當(dāng)然這也需要媽咪們平時多觀察，有一顆細(xì)膩的心才能知道。孩子的健康狀態(tài)就可以通過孩子的睡姿看出來，信不信媽咪們不妨跟著小編的目光一起看過來就知真假。

??1.煩燥不安的睡姿

??健康的孩子睡姿都是很安穩(wěn)的睡姿，如果孩子在入睡時出現(xiàn)了煩燥不安，翻來翻去，手腳亂放亂踢，并伴有時有驚醒，面色發(fā)紅，呼吸急促等癥狀的話。孩子多半健康有問題，睡得好不好和孩子的健康有很大關(guān)系，聰明的家長平時只需要多關(guān)注孩子的睡姿就能讀出孩子的健康狀況。孩子面色發(fā)紅，呼吸急促的情況之下預(yù)示著孩子很可能會出現(xiàn)發(fā)熱病癥，家長需要提前預(yù)防感冒之類的疾病。

??2.哭鬧亂動的睡姿

??孩子睡前哭鬧不安，好不容易睡著了之后不停地用手亂抓臉和耳朵，體溫比平時略高，時不時亂踢被子。家長發(fā)現(xiàn)孩子這樣子的睡姿就要小心注意了，孩子這有可能是中耳炎溫疹癥狀的前兆。在孩子睡醒之后，建議家長最好是馬上送醫(yī)院檢查一下，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，避免不必要的傷害。有些家長覺得孩子可能是被子太厚了，就給孩子少蓋一床被子，結(jié)果令孩子癥狀加重，甚至還會導(dǎo)致感冒發(fā)生，對孩子健康造成更大的影響。

??3.睡夢中咀嚼磨牙

??有細(xì)心的父母就會發(fā)現(xiàn)，有些孩子在夜里睡著之后會有出現(xiàn)咀嚼或是磨牙等問題。相關(guān)醫(yī)生就提醒父母，孩子有這種情況可能是孩子腸道有寄生蟲的原因，或是因消化不良引起。如果孩子還伴有面黃肌瘦，吃什么都不長肉，不長個兒等癥狀的話，多半是腸道寄生蟲所引起，需要馬上到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行檢查，吃驅(qū)蟲藥打蟲，以幫助孩子健康成長。如果是因消化不良引起，父母就要注意晚餐不要給孩子吃太飽，睡前不吃東西，多吃水果蔬菜和適當(dāng)攝入粗纖維食物改善消化道。

??4.睡夢中四肢抖動

??孩子白天過于勞累，或是玩得過于刺激，受到了驚嚇，夜間睡著之后就會出現(xiàn)手腳抖動。家長應(yīng)該盡量避免孩子白天玩得過于疲勞，少帶孩子去玩帶有很大刺激性的游戲，尤其是會驚嚇到孩子的一些機(jī)動性游戲，不宜孩子的年齡就不要玩。孩子受到驚嚇不利于他們睡眠，甚至還會導(dǎo)致惡夢等情況發(fā)生。

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