??十月懷胎著實不易，很多準媽媽為了迎接寶寶的到來都把一頭長長的頭發(fā)剪短。然而剪短頭發(fā)雖易打理，但也有很多需要講究的。倘若護理不當不僅僅對媽媽的身體造成傷害而且對寶寶的健康也有影響。那么，準媽媽洗頭有哪些需要注意的呢？

??準媽媽洗頭不當容易傷及頭部以及肚子里的寶寶。只有做好頭發(fā)正確的清潔護理，才能讓寶寶更加健康的成長。

??1.注意洗頭頻率

??洗頭過于頻繁容易使準媽媽頭部皮脂減少，而這種皮脂恰恰對頭部起到保護的作用，過于頻繁的洗頭會使準媽媽失去頭部的自然保護膜。另一方面，洗頭過于少又不利于準媽媽的衛(wèi)生清理且容易造成頭部生痘痘。把握良好的洗頭頻率對準媽媽來說十分重要。一般情況下，一周2-3次的洗頭頻率是正常的。如果遇到大量流汗的情況，則保持隔天洗一次。

??2.注意時常洗頭按摩

??洗頭按摩可以有效緩解準媽媽的不安情緒，幫助促進準媽媽的頭部血液循環(huán)。所以洗頭按摩也是必不可少的。準媽媽們可以選擇在早晚的時候?qū)㈩^發(fā)弄濕，用手指輕輕地揉按著頭部便能感到無比地舒適。按摩的時間不宜過久以免使準媽媽感冒就得不償失了，注意按摩一般不超過半個鐘。

??3.注意洗頭的時間

??很多準媽媽由于白天工作忙碌所以總喜歡選擇在晚上或者早晨洗頭。這就要注意，早晨或者晚上洗頭都是不當?shù)摹Ｒ环矫?，晚上洗頭容易造成感冒，準媽媽們帶著不干的頭發(fā)睡覺容易受涼，也不宜使用吹風機因為吹風機帶著很大的輻射。早晨洗頭因為頭發(fā)沒有擦干，頭部的毛孔開放著，輕者吹風頭痛，還可能導致大小關(guān)節(jié)的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果下雨天淋到雨了也要洗頭哦。因為雨水大都是酸性的，進入身體對寶寶有害。

??4.注意不要用燙發(fā)劑等有害物質(zhì)

??很多愛美的準媽媽總想著洗頭的時候加點燙發(fā)劑讓頭發(fā)更有彈性光彩。然而據(jù)科學證明燙發(fā)劑含有化學物質(zhì)影響寶寶的正常發(fā)育，甚至會造成部分準媽媽產(chǎn)生過敏的癥狀，而有些媽媽用了燙發(fā)劑也會產(chǎn)生嚴重的脫發(fā)現(xiàn)象。

??準媽媽屬于特殊人群，對于準媽媽的日常生活要格外注意，而洗頭發(fā)也是一樣的。只有了解了準媽媽洗頭的注意事項才能最大限度的保證寶寶的健康成長。為了寶寶們的健康，媽媽們可要多注意。

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