冬春季節(jié)，天氣干燥，寶寶的皮膚容易因缺水而出現(xiàn)干燥、脫皮、發(fā)紅、甚至皸裂等現(xiàn)象。寶寶的臉蛋和小手背，更是皮膚皸裂的“重災(zāi)區(qū)”。那么，寶寶嬌嫩的皮膚冬春季節(jié)到底應(yīng)該如何護理呢？今天，就讓我們一起來看看民間高手們的妙招吧！

    高手——Jocelyn：溫水洗臉，減少刺激

    我每天用溫水給寶寶清潔皮膚1-2次，水溫要適合，過冷或者過熱都會刺激皮膚。我在冬春時節(jié)給寶寶洗臉次數(shù)有所減少，每次洗臉洗手后，立即給她擦干，避免受到風吹，時刻保護寶寶的皮膚。

    在寶寶剛喝完奶或進食之后，用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，注意五官部位的清潔，特別要對嘴邊關(guān)鍵區(qū)域進行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾，更不要用堿性大的香皂，用嬰兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，可有效防止紅屁股的出現(xiàn)。

    高手——我是天才King：選用天然兒童潤膚霜

    我在給寶寶選購潤膚霜上十分謹慎，要選擇成分天然，保濕效果好的。每次洗完澡后給寶寶涂抹上，保持皮膚滋潤，緩解干燥狀況。如果寶寶的小臉通紅嚴重，說明寶寶的皮膚已經(jīng)凍傷，應(yīng)該把凍傷部位洗凈、擦干，然后涂上一些甘油或含多種維生素的軟膏；如果皮膚出現(xiàn)了裂口，則在涂軟膏之前先消毒，以防感染。

    由于最容易凍傷的部位是手、腳和臉部，因此外出前我會給孩子的臉部抹上一層薄薄的兒童專用護膚霜，并按摩一下小臉蛋，再戴上手套，穿上柔軟舒適的棉鞋，即可輕松保護寶寶的嬌嫩皮膚啦。

    高手——維尼尼：為寶寶補水保濕

    寶寶冬春季節(jié)皮膚皸裂主要還是干燥引起的，所以寶寶皮膚保濕很重要。我對家居環(huán)境的濕度要求很高，會選擇空氣加濕器來緩解干燥的室內(nèi)空氣，并且要時刻保持室內(nèi)空氣清新。如遇風大的天氣，盡量不帶寶寶外出，避免大風將寶寶皮膚的水分“卷走”。

    另外，可盡量讓寶寶多喝水，緩解皮膚干燥。每天給寶寶喝多少水根據(jù)寶寶的需求而定，可以從如下方法判斷：第一，根據(jù)寶寶的尿量判斷，若寶寶的尿量漸減時，可能寶寶的水分補充不夠；第二，由寶寶的身體外觀判斷，如前囟門凹陷、眼球凹陷、唇干、皮膚張力減退，可得知寶寶亟需補充水分。

    高手——小燕子不會飛：營養(yǎng)均衡，補充維生素AD

    因為我本身皮膚不好，所以害怕遺傳給寶寶，在孕期閱盡文獻無數(shù)，直到后來發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)均衡對于寶寶皮膚的好壞至關(guān)重要。人體本身無法合成核黃素，我會在平日飲食葷素搭配的基礎(chǔ)上，多給孩子吃些富含核黃素的食物，如動物的內(nèi)臟、禽蛋、乳制品、大豆、綠葉蔬菜等。給寶寶調(diào)理出一個良好的內(nèi)在機體環(huán)境，盡量不吃零食，養(yǎng)成良好的飲食習慣；另外，努力培養(yǎng)寶寶對水果、蔬菜的興趣，在每周食譜中增加富含維生素豐富和蛋白質(zhì)的食物。

    另外，我得知最為關(guān)鍵的一點是，寶寶從飲食中所獲取的維生素A有限，但是維生素A對維持人體上皮細胞的完整性有著至關(guān)重要的作用！寶寶如果體內(nèi)缺乏維生素A，會引起皮膚角質(zhì)化、增生，導致皮膚干燥、抵抗力下降、過敏等問題，此外，維生素A缺乏還會破壞呼吸道、消化道等部位粘膜上皮的完整性，導致感冒、腹瀉問題頻發(fā)；另外維生素D對寶寶鈣質(zhì)吸收起著至關(guān)重要作用。遵循醫(yī)囑，我從寶寶出生15日起，每天服用一粒醫(yī)生建議的伊可新維生素AD滴劑，堅持服用到3歲，可以防止皮膚干燥，還能提高寶寶身體抵抗力，遠離疾病困擾。

    高手——壹個：不要給寶寶洗澡過頻

    小寶寶的皮膚角質(zhì)層比較軟且薄，表面血管豐富，吸收能力非常強，如果家長給寶寶洗澡次數(shù)過于頻繁，或者洗澡時使用藥皂及堿性強的肥皂，則會因皮膚表面油脂被去除而降低皮膚防御功能。因此，我給寶寶洗澡的次數(shù)在冬春季有所減少，因為易造成皮膚干燥，媽媽們?nèi)f不可每天都給寶寶洗澡。

    而且，冬春季節(jié)每次洗澡的時間切勿過長，我會盡量控制在10分鐘以內(nèi)；水溫在攝氏40度左右，接近體溫；另外，我會選用溫和偏弱酸性的兒童沐浴乳；洗完澡后在皮膚潮濕時，迅速將護膚霜涂抹全身，以鎖住皮膚水分，可有效減少寶寶干癢現(xiàn)象。

    如此說來，冬春季節(jié)的寶寶護膚需要媽媽做的其實很簡單，有了民間各路高手支招，媽媽再也不用為寶寶沒有水嫩肌膚發(fā)愁啦！

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