提防產(chǎn)后抑郁 四類新媽最危險

??世界上最偉大的女性就是母親,如果沒有母親孕育生命也就沒有這個多彩的世界。正是如此,母親就一定要保持陽光健康樂觀的心態(tài),只有這樣才能更好地孕育生命。那么到底有哪些女性容易在產(chǎn)后患上抑郁癥呢?一起來了解一下吧!

??1.職業(yè)女性

??對于長時間停留在工作崗位的職業(yè)女性來說,她們的精神壓力往往大于普通女性,長時間的各種工作壓力會導致她們在思維上、行動上都有著較大的壓力。這些無形的壓力都會影響到她們產(chǎn)后的情緒,這也就成為她們患上抑郁癥的可怕誘因。因此,職業(yè)女性一定要放下心里包袱,保持心情愉快,多想想孩子可愛的樣子,減少抑郁癥的發(fā)生。

??2.是獨生女的女性

??獨生子女的成長環(huán)境與有兄弟姐妺的家庭是不樣的,她們自小就享受著父母全部的愛和關心,一旦自己生育孩子之后,家人對她們的關心和愛就會轉(zhuǎn)移一大部分給孩子。她們就會在瞬間覺得大家對她們的愛減少了,從而產(chǎn)生失落心理,也就容易導致患上抑郁癥。因此,家人在產(chǎn)婦生產(chǎn)之后要多加關注,關心產(chǎn)婦的心理變化,及時給予關愛和呵護。

??3.年齡比較大的產(chǎn)婦

??女性的最佳生育年齡是在25-35歲之間,如果女性的年齡超出最佳生育年齡之后,女性所承受的心理壓力和生理壓力都會導致她們在產(chǎn)后出現(xiàn)情緒上的波動。女性生育年齡頭胎生育超過33歲以上的就屬于高齡產(chǎn)婦,她們相比年輕健康的產(chǎn)婦生產(chǎn)風險更大,產(chǎn)后患上抑郁癥的可能性也就更大。因此,女性們最好不做高齡產(chǎn)婦,在最佳生育年齡生育孩子。

??4.學歷高的產(chǎn)婦

??相比學歷低的女性,學歷高的女性思維更廣闊,想問題更加深入,對事物的認識和理解也就更透徹,因而她們在生育之后容易陷入一些現(xiàn)實與理想之間的問題,導致她們過多地思考而出現(xiàn)抑郁癥狀。高學歷的女性最好學一學低學歷的女性,就像俗話說的一樣:“沒心沒肺,活著不累?!边@也一種很好的心理安慰法,對大部份女性都有用。

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