做媽媽是每個女人最開心的時候，你和你的他，一直盼望能有個小寶寶與自己繞膝而樂?；蛟S真有那么一天，一個小生命已經(jīng)睡在了你腹中的溫床上，而你卻還一無所知……，這可是關(guān)系到寶寶和媽媽健康的問題。 

    那么讓我們一起來分享這位準(zhǔn)媽媽的經(jīng)驗(yàn)吧！

    我懷孕32天了，可是在15天的時候就測出來了。 

    1、排完卵過一個星期，用大衛(wèi)排卵試紙再測一遍，多放置一段時間對著太陽仔細(xì)地看會有一條朦朧的顯示線，證明你差不多已經(jīng)懷孕了。 

    2、排完卵過10天再用排卵試紙和早孕試紙同時測排卵試紙的顯示線會非常明顯早孕試紙的顯示線則比較朦朧。
 
    3、排完卵第15天用早早孕試紙再測哇已經(jīng)非常明顯了你現(xiàn)在可以向你的親朋好友公布你的好消息了。 

    雖然說起來過程簡單，但是從排卵到測孕，再到向你的親朋好友公布你的好消息這個階段，其間有很多的知識還需要我們?nèi)チ私猓热缦胍朗欠駪言?，那么就要知道如何知道排卵呢？又如何計算排卵期呢？等等，讓我們來一點(diǎn)一點(diǎn)的來解答吧！ 

    一、什么是排卵期？ 

    正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進(jìn)入輸卵管，一般可以存活1--2天，而男子產(chǎn)生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性生殖道內(nèi)保持活性2--3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前后一定時間內(nèi)有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。 

    掌握這個時期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導(dǎo)致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能；也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“排卵期”過性生活，以防止受孕。 

    二、常用的推算“排卵期”的方法有： 

    1、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做)。 

    2、基礎(chǔ)體溫測定法。既：在機(jī)體經(jīng)較長時間睡眠后醒來(一般在清晨)，尚未進(jìn)行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎(chǔ)體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3--0.6℃。
 
    因此測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始,堅持每天測量，并用坐標(biāo)紙紀(jì)錄，以便觀察分析。 

    3、行經(jīng)日期推算法。既：認(rèn)為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右，故將排卵前5天--排卵后5天稱為“排卵期”。然而，這種方法不太可靠，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則。相比之下前兩種方法較可靠，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法，愿能對您有所幫助。 

    三、計算公式為：   
  
    排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天   
  
    排卵期最后一天＝最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天 

    在采用此公式計算之前，要求本人連續(xù)8次觀察、紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時間。(月經(jīng)周期的計算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經(jīng)周期最長為30天，最短為28天，代入公式為： 

    排卵期第一天＝28天—18天＝10天排卵期最后一天＝30天—11天＝19天即： 

    這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天。 

    如果通過觀察，你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次，那么你可將月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經(jīng)來潮的第10--17天。此種計算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點(diǎn)，向后順?biāo)闾鞌?shù)，而不是以下次月經(jīng)來潮為基點(diǎn)，倒算天數(shù)，因此不易弄錯。找出“排卵期”后，如想懷孕，可從“排卵期”第一天開始，每隔一日性交一次，連續(xù)數(shù)月，極有可能懷孕。

    四、排卵期前后體溫有何變化？ 

    當(dāng)人體處于完全休息狀態(tài)，排除精神或一切客觀因素干擾時，測出的體溫稱基礎(chǔ)體溫。以早晨6－7點(diǎn)醒來尚未起床活動時測得體溫表示之，基礎(chǔ)體溫可以比較準(zhǔn)確地反映卵巢排卵的功能及相應(yīng)的內(nèi)分泌變化。所以它是一種簡便有效的測定排卵的自我監(jiān)測手段。那未在月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫發(fā)生什么樣的變化呢？

    排卵前為瀘泡期，卵巢分泌的為雌激素，基礎(chǔ)體溫大多被動在36.6℃以下。排卵后卵巢內(nèi)形成黃體，黃體分泌孕激素。孕激素對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有致熱升溫作用，使基礎(chǔ)體溫升高0.3－0.5℃，體溫的升高一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前1－2天開始下降。這樣在一個有排卵的月經(jīng)周期中基礎(chǔ)體溫的變化呈現(xiàn)雙相型的曲線。那未排卵可能發(fā)生在體溫下降前后2－3天，也就是發(fā)生在體溫開始下降，下降達(dá)最低點(diǎn)或開始回升時的任何時間內(nèi)。據(jù)推則，體溫最低點(diǎn)的日期可能是最接近排卵的日期，在出現(xiàn)高溫的第4天肯定已經(jīng)排過卵，而且卵子已經(jīng)死亡。從此時起至下次月經(jīng)前性交是安全的，有些基礎(chǔ)體溫呈階梯式上外，需數(shù)日才達(dá)頂點(diǎn)，這就很難計算排卵的具體時間。

    如果生活不規(guī)律，常有夜班的女同志，則利用基礎(chǔ)體溫測排卵來達(dá)到安全期避孕就不太可靠了。因?yàn)榛A(chǔ)體溫要求在規(guī)則的生活方式下定時、定點(diǎn)的測試，它本身只是一個間接估算排卵的方式。若體溫測不準(zhǔn)則就更無法由體溫來推算排卵日期了。

    五，什么時候可以使用排卵試紙？ 

    正常女性每月均會排卵，一個卵子在卵巢內(nèi)成熟后，從卵巢排出，經(jīng)由輸卵管輸送到子宮中，卵子排出后壽命不超過24小時，女性每個月周期，尿液中的黃體生成激素（LH）會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，這時候就能夠監(jiān)測出LH的峰值水平，從而使女性能預(yù)知最佳的受孕時間或避孕時間。 

    六、何時用早孕試紙能測出懷孕？ 

    如果育齡婦女平時月經(jīng)正常，又沒有采取任何避孕措施，若超過一周仍未來月經(jīng)，則要考慮妊娠的可能。從理論上講，排卵的第9天，也就是月經(jīng)的第23天，若是妊娠就可以用較敏感的方法檢出是否妊娠。 

    為明確有無妊娠，可采用妊娠試驗(yàn)進(jìn)行檢測。妊娠試驗(yàn)是利用孕婦尿液及血清中含有絨毛膜促性腺激素的生物學(xué)或免疫學(xué)特點(diǎn)，檢測體內(nèi)有無絨毛膜促性腺激素的方法。目前臨床上應(yīng)用廣泛的早早孕診斷試紙，也稱單克隆抗體早孕檢測，其原理與酶免疫法相同。只是應(yīng)用膠體金標(biāo)記抗體，省去了酶標(biāo)記測定中與底物作用的步驟，加入金標(biāo)記后，直接在試紙上顯示為紅色，更方便快捷。 

    檢測結(jié)果為陽性，則說明尿絨毛膜促性腺激素最少在25u/L以上。臨床上一般在停經(jīng)數(shù)天即可通過此試驗(yàn)檢測出是否妊娠，但妊娠試紙只能確定有無妊娠而不能確定妊娠的部位，特別是對于有不規(guī)則陰道流血的育齡婦女，若自己用妊娠試紙檢測為陽性的話，一定要考慮是否有異位妊娠，也就是俗稱——宮外孕的可能，甚至還要考慮其他與妊娠有關(guān)的疾病，如滋養(yǎng)細(xì)胞疾病的可能。這兩種情況都會嚴(yán)重影響育齡婦女的身體健康。

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