??懷孕后，每個(gè)準(zhǔn)媽媽都會(huì)或多或少，或輕或重出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，這讓很多人覺(jué)得無(wú)可適從，讓身心很受折磨。下面讓我們來(lái)了解一下吧。

??一、孕期常見正常反應(yīng)

??1.惡心作嘔

??孕期，特別是孕早期，孕婦都會(huì)出現(xiàn)惡心作嘔的正常反應(yīng)，但具體情況因人而異。有些人是早上，有些人是晚上，有些人維持了三個(gè)月，有些人維持到了分娩結(jié)束，有些人根本不會(huì)嘔吐。這屬于正常反應(yīng)，但是如果孕吐情況嚴(yán)重，就要到醫(yī)院檢查，以免出現(xiàn)酸中毒的現(xiàn)象。

??2.月經(jīng)停止

??懷孕期間月經(jīng)就會(huì)停止，當(dāng)然，如果出現(xiàn)出血的癥狀，那么就要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免胎兒發(fā)生危險(xiǎn)。

??3.體溫升高

??懷孕后孕婦體溫普遍升高，會(huì)比正常人的溫度高些許，夏天孕婦通常會(huì)容易感覺(jué)不適，甚至容易中暑。準(zhǔn)媽媽要注意多補(bǔ)水，穿舒適寬松的淺色透氣衣物。

??4.乳房變化

??懷孕后乳房會(huì)發(fā)生變化，偶爾會(huì)有脹痛感覺(jué)，而且乳房相比以前變大了，而乳頭與乳暈的顏色也發(fā)生了變化，顏色加深。

??5.尿頻困擾

??懷孕期間由于子宮不斷膨脹，所以對(duì)膀胱也造成了壓迫影響，導(dǎo)致孕婦會(huì)受到尿頻的影響，這方面一般在孕早期和孕晚期會(huì)尤為明顯。

???6.嗜睡易困

??女性在懷孕后會(huì)變得更容易疲勞，很容易犯困，而且嗜睡的情況也很嚴(yán)重。因此，孕婦不可以過(guò)度疲勞，應(yīng)該適當(dāng)?shù)玫匠浞值男菹?，才能保證自身與胎兒的健康。

??7.飲食改變

??懷孕后孕婦的飲食都會(huì)發(fā)生改變，主要是口味上的改變和胃口上的改變，這反常的變化其實(shí)是正常的孕期改變。當(dāng)然，孕婦不要挑食偏食，要注意營(yíng)養(yǎng)全面和合理分配。

??8.心理折磨

??懷孕后很多孕婦都會(huì)產(chǎn)生心理文圖，這是正常的情況。孕期情緒波動(dòng)變大，脾氣也變得暴躁起來(lái)，只要身邊的人多陪伴多開導(dǎo)是可以得到舒緩。

??二、孕期該注意什么？

??孕期會(huì)有很多不同反應(yīng)，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)都是一種折磨?？墒?，無(wú)論遇到什么問(wèn)題都要以好的心態(tài)的面對(duì)，不要讓產(chǎn)前抑郁癥找上門。此外，準(zhǔn)媽媽身體如果發(fā)生了什么異常反應(yīng)，就要到醫(yī)院進(jìn)行確診，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及早得到治療，這樣才能保護(hù)好自己和胎兒的健康安全。

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