??新聞上有這么一些女性已到了孕晚期，甚至是到了臨盆時間段，才知道自己已經(jīng)懷孕了。這種情況雖然比較少見，但確有真實案例。其實，受孕后有一些小信號，只要了解這些小細節(jié)，多關(guān)注自己的身體特征，那么可以及時發(fā)現(xiàn)自己懷孕。

??一、懷孕的小信號

??1.惡心嘔吐

??剛懷孕后，很多孕婦都會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。這是很正常的孕期生理反應(yīng)，孕婦不必過分緊張和擔憂，可以在飲食和生活上作適當調(diào)整，就可以緩解孕吐的癥狀了。每天采取少吃多餐的方式，飲食上可以調(diào)得清淡點，但是要保證營養(yǎng)充足。情況比較嚴重的，可以到醫(yī)院確診后，讓醫(yī)生開藥物輔助緩解孕吐癥狀。

??2.胃口改變

??懷孕后，很多孕婦都會胃口發(fā)生改變，特別是口味的變化很明顯。以往喜歡吃的東西，可能懷孕后一看見就覺得反胃了，而平時不敢吃的酸辣食物，卻在懷孕后特別喜歡吃，這就是明顯的孕期口味變化。

??3.停經(jīng)，腹部不適感

??停經(jīng)是很明顯的一個懷孕小信號，一般月經(jīng)推遲十天以上，而且沒有什么婦科疾病困擾著，那么就可以初步斷定是懷孕了。此外，懷孕后腹部偶爾會有不適感，出現(xiàn)腹痛的癥狀，孕婦不需過分緊張，這都是懷孕的正常反應(yīng)。

??4.尿頻

??懷孕早期和懷孕晚期都有一個共同的癥狀就是尿頻。這是由于子宮膨脹對膀胱進行壓迫，導(dǎo)致排尿的次數(shù)增多。這種情況下，孕婦也不用害怕，更不需要特意去減少喝水的量，只要采取多次少量的方法即可。提醒一下 ，孕婦千萬不要特意去憋尿，這樣會導(dǎo)致受到細菌感染，影響自身和胎兒的健康。

??5.脾氣容易暴躁

??懷孕后由于荷爾蒙的變化，孕婦的脾氣都會變得比較暴躁，情緒波動比較大，這也是懷孕的跡象。身邊的親人要對孕婦多加呵護照顧，對孕婦的敏感情緒要多包容理解。

??二、發(fā)現(xiàn)懷孕該做些什么？

??發(fā)現(xiàn)懷孕后，孕婦要調(diào)整好自己的生活習慣和飲食習慣。不要熬夜，不可以抽煙喝酒，不要亂吃食物，不要做繁重的家務(wù)，不要做劇烈的運動。另外，孕早期不要同房，要放松自己的心情，在合適的時間去做產(chǎn)檢，檢查確認孕婦的身體狀況和胎兒的發(fā)育情況。

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