??無論是先天營(yíng)養(yǎng)、遺傳基因，還是后天的飲食、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、睡眠等多方面因素的影響，都會(huì)使得孩子的生長(zhǎng)情況不一樣。即便是雙胞胎，他們的發(fā)育情況可能也會(huì)出現(xiàn)差別。所以，想要讓孩子生長(zhǎng)得更好，首先要來了解一下影響孩子生長(zhǎng)的因素。

??一、影響孩子成長(zhǎng)的因素

??1.先天營(yíng)養(yǎng)

??若是母親懷孕期間營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不充足，會(huì)直接影響到胎兒的營(yíng)養(yǎng)吸收，這對(duì)孩子的先天發(fā)育影響重大。如果母體孕期不注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，那么，孩子出生后發(fā)育會(huì)比其他的孩子遲緩，甚至容易引發(fā)某些疾病。

??2.遺傳基因

??影響孩子生長(zhǎng)的因素包括遺傳基因。父母親生長(zhǎng)比較遲緩，身材也相對(duì)矮小，那么孩子的生長(zhǎng)一般也會(huì)比較慢。

??3.飲食

??影響孩子生長(zhǎng)的因素包括飲食。孩子的成長(zhǎng)需要攝入充分的營(yíng)養(yǎng)，如果后天沒有注重飲食營(yíng)養(yǎng)問題，也沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，那么，可能會(huì)使得孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，直接影響孩子的生長(zhǎng)。

??4.環(huán)境

??成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)孩子的生長(zhǎng)也會(huì)有一定的影響作用，通常在較為優(yōu)越的環(huán)境下，孩子的成長(zhǎng)會(huì)比較健康，反之，長(zhǎng)期在受污染的環(huán)境下成長(zhǎng)，不僅影響了孩子的生長(zhǎng)，而且還可能使孩子患上某些疾病。

??5.運(yùn)動(dòng)

??后天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不僅可以使孩子保持健康的體態(tài)，而且可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

??6.睡眠

??每天保證充足的睡眠時(shí)間，有利于孩子分泌生長(zhǎng)激素，促進(jìn)孩子長(zhǎng)個(gè)子，因此，睡眠對(duì)孩子的生長(zhǎng)影響作用大。

??7.心理

??孩子長(zhǎng)期處于緊張的心理狀態(tài)下，難免會(huì)影響發(fā)育，所以，只有注重孩子的心理健康，才能保障孩子的身體健康。

??二、怎么做有利于孩子成長(zhǎng)？

??想要孩子生長(zhǎng)得更好，就要注重孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)問題，保證孩子攝入充分且均衡的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，此外，家長(zhǎng)要養(yǎng)成孩子良好的睡眠習(xí)慣，每天要有充足的睡眠時(shí)間，而且，要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這對(duì)孩子的體質(zhì)和生長(zhǎng)都很重要。最后，注重孩子的心理健康，讓孩子快樂、健康成長(zhǎng)。

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