??受孕有很多方面需要注意的事項，如果在哪一個點上做不好，那么就可能出現(xiàn)遲遲無法懷上孩子的情況。因此，關(guān)于受孕的內(nèi)容，每一對年輕夫妻都需要去學(xué)習(xí)了解。你知道有哪些主要因素會影響到受孕嗎？你知道受孕期間有哪些注意事項嗎？

??有些年輕夫妻提出疑問，早上和晚上同房，受孕率會不一樣嗎？喝酒同房和清醒同房，受孕率會不一樣嗎？晴天和雷電天氣同房，受孕率會不一樣嗎？這些問題提得好，事實上，生活上真的有很多影響受孕的因素，如果沒多加注意小心，那么將會影響到正常的受孕。

??一、影響受孕的主要因素

??1.受孕時間

??影響受孕的主要因素包括受孕時間。受孕的時間和受孕的成敗有一定的關(guān)系，選擇最佳受孕時間，可以大大地提高受孕率。一般要選擇女性在23-28歲這段黃金年齡結(jié)婚生孩子，受孕率通常比較高，而且，打算懷孕的女性，應(yīng)該計算好自己的生理周期，按照每個月的月經(jīng)時間和間隔天數(shù)，來計算出自己的排卵日，這樣就可以更快懷孕。

??2.生活習(xí)慣

??年輕夫妻生活中沒有注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就有可能影響到順利懷孕，又或者對以后孕育孩子的健康情況也有負面影響。因此，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能提高受孕率，而且保證胎兒的質(zhì)量問題。

??3.心情壓力

??心情長期處于壓抑、緊張、恐懼的狀態(tài)下，或者受到太大的生活工作壓力影響，就會影響到正常的受孕。

??4.夫妻生活

??想要成功懷孕的男女雙方，必須維系好和睦的夫妻感情，而且，每周要保證有正常的夫妻生活，這樣才能保證正常受孕。

??二、受孕期間注意事項

??1.性生活要有節(jié)制

??受孕期間要注意性生活要有節(jié)制，千萬不要過于頻繁，一個星期有兩三次的正常性生活即可。過度頻繁只會降低了精子的活力和質(zhì)量，從而影響了正常受孕。

??2.不可以抽煙酗酒

??受孕期間不可以抽煙酗酒，應(yīng)該把這些壞習(xí)慣給戒掉，否則不僅影響受孕，而且，酒精和煙草會影響到胎兒的正常發(fā)育。

??3.不要長期熬夜

??受孕期間不可以長期熬夜，必須保持每天的正常作息習(xí)慣，而且要盡量提高自己的睡眠質(zhì)量。

??4.補充營養(yǎng)食物

??受孕期間要補充營養(yǎng)食物，特別是葉酸和鈣質(zhì)，這樣才能提高受孕的幾率。

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