現(xiàn)如今，寶寶吃穿住行等各方面的需求，媽媽們都能通過“網(wǎng)購”來解決。而且隨著網(wǎng)絡(luò)購物和國際物流的迅速發(fā)展，各種“代購”也是刷爆了社交網(wǎng)站。也正是在這些“代購”的競爭過程中，一些國外的育兒方式也傳到了國內(nèi)媽媽的耳朵里，例如有些歐美發(fā)達(dá)國家的寶寶每日只補充維生素D，并沒有每日補充維生素A，相對于國內(nèi)倡導(dǎo)的AD同補來說，“敏感”的父母不禁心里打起了鼓，難道是國內(nèi)的育兒觀點太落后？還是代購國外的純維生素D補劑吧……

    那么，這些與我國育兒理念不同的國外營養(yǎng)補充劑，是否真的適合中國寶寶呢？到底應(yīng)該模仿國外的方法，還是相信國內(nèi)醫(yī)生的建議呢？中國寶寶到底需不需要補充維生素A呢？只要媽媽們看過以下內(nèi)容，便會對“全球化”以及“本土化”的寶寶營養(yǎng)補充有全新考量。

    “全球化”需求：各國寶寶均缺乏維生素D

    事實上，在天然食物中，只有在深海魚、蛋黃、動物肝臟等食物中存在少量的維生素D，通過乳母（4-100IU／升）、奶粉（40IU/100毫升）及日常膳食遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足寶寶對維生素D的需求。美國兒科學(xué)會強調(diào)，雖然日照可以幫助寶寶獲取維生素D，但小寶寶不宜進(jìn)行過多日曬，外出采取防曬措施很有必要。如果寶寶接受過多的紫外線照射，在成年后患皮膚癌和白內(nèi)障的風(fēng)險大幅增加。

    美國耶希瓦大學(xué)愛恩斯坦醫(yī)學(xué)院公布的一份研究報告表明：美國約有70%的兒童、青少年體內(nèi)維生素D含量偏低，這意味著這些孩子鈣質(zhì)吸收、骨骼發(fā)育能力會受到影響，且將來罹患心臟病、高血壓、糖尿病等疾病風(fēng)險較高。因此，國內(nèi)外都很重視維生素D的補充。因此，美國兒科學(xué)會和我國營養(yǎng)學(xué)會都有規(guī)定，嬰幼兒每天應(yīng)補充400-800國際單位（IU）的維生素D。

    “本土化”需求：中國寶寶易缺乏維生素A

    目前，世界衛(wèi)生組織已經(jīng)把維生素A缺乏癥列為世界四大營養(yǎng)缺乏病之一，據(jù)世界衛(wèi)生組織的研究表明，維生素A缺乏是發(fā)展中國家兒童嚴(yán)重感染和死亡發(fā)生的最主要的營養(yǎng)影響因素之一，也是中國兒童重癥肺炎死亡率高的主要原因之一。全球各國維生素A缺乏情況差異較大，缺乏地區(qū)主要集中在非洲、亞洲、南美洲等國家，我國嬰幼兒和兒童維生素A攝取量普遍偏低，屬于維生素A中度缺乏國家?！吨袊鶜q以下兒童維生素A缺乏情況調(diào)查》報告顯示：我國0-6歲兒童維生素A缺乏率維11.7%，而容易被家長們忽略的亞臨床維生素A缺乏則高達(dá)39.2%，6個月內(nèi)的寶寶缺乏問題更為嚴(yán)重，有將近80%寶寶存在不同程度的維生素A攝入不足。因而，對于中國寶寶來說，預(yù)防性補充維生素A十分必要。

    因此，給寶寶補充營養(yǎng)素，除了要考慮世界各地不同寶寶的“共性”，還要從寶寶“本土化”的實際需求出發(fā)。因為，維生素A對于維持呼吸道和消化道黏膜完整性有重要作用，能夠減少腹瀉和呼吸道感染的發(fā)生。另外，維生素A還可以促進(jìn)視覺發(fā)育，維持暗視覺功能，并能增強寶寶的身體抵抗力。如果寶寶缺乏維生素A易出現(xiàn)抵抗力下降、貧血等問題，甚至還會導(dǎo)致夜盲癥、干眼癥、發(fā)育緩慢等。

    “差異化”需求：國外補充法并不適合國內(nèi)寶寶

    歐美等發(fā)達(dá)國家受地域特點、飲食習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)水平等因素影響，維生素A缺乏率相對較低，往往不需要整體預(yù)防性補充。但除了部分歐美等發(fā)達(dá)國家之外，很多國家都存在不同程度的維生素A缺乏問題。因此，世界衛(wèi)生組織把維生素A列入了《世界衛(wèi)生組織兒童基本藥物標(biāo)準(zhǔn)清單》，并要求常規(guī)預(yù)防性補充。為了節(jié)省成本、便于操作，絕大多數(shù)國家都采用給嬰幼兒大劑量階段性補充方法，每次劑量10-20萬單位，每4-6個月補充1次。

    相對于其他缺乏國家大劑量、階段性補充的方式，我國采用的是每日小劑量補充法，此方法更為安全有效，避免了維生素A集中補充會產(chǎn)生的過量問題。因此，國內(nèi)權(quán)威機(jī)構(gòu)建議，無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，需每天按照維生素A1500-2000國際單位（IU）的劑量進(jìn)行預(yù)防性補充，即醫(yī)生推薦的伊可新每天1粒，并持續(xù)到3歲。

    給寶寶選擇營養(yǎng)補充劑，不僅要從宏觀的國情來考慮，還是從對寶寶的重要作用來看，一定要考慮寶寶的實際需求出發(fā)。寶寶的成長是連續(xù)性的，只有堅持每天小劑量持續(xù)補充，才能保證寶寶健康快樂的成長！

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